这么一本薄薄的小册子，要想讲述清楚脑的功能显然有些不够，毕竟人的大脑称得
上是世界上最复杂、最精密也是最神秘的东西（请原谅我用“东西”这个词来表述
这样了不起的事物）。不过，若只是想大致了解一下脑科学方面的基本知识，进而
更好地了解身为“人”的自己，那么这本书肯定是不容错过的。
本书没有过多地纠结于生物化学方面种种复杂的机理，而是浅白而且富有条理地告
诉你，你的大脑究竟是如何构成、发育和工作的，它在何种情况下可能会受到伤害，
它可能会出现哪些故障，医生会尝试哪些方法来消除故障（比如，用冰锥从眼窝刺
入脑组织里，并胡乱搅一搅）。你还会大致了解研究人员是通过哪些方法来研究人
的大脑的（不过通篇来看，他们即使在研究人脑时大多也只是以老鼠或者猴的脑作
为参照）。
下面简单说说我在编辑的过程中从这本书里学到了什么。
大脑由大量的神经元和神经胶质构成。从懵懂无知的幼儿成长为冰髯雪鬓的老者，
它和人一样经历了快速发育、成熟到逐渐衰亡的过程。就和每个人的指纹是独一无
二的，世界上也没有两个完全相同的大脑，显然，大脑是无法批量生产的（你也可
以将这作为人脑与电脑的区别之一）。每个人一生都只能有一个大脑，且不说究竟
是“你”造就了它，还是它构成了“你”，你需要了解的一点是，人一生的经历的
确会融入到脑本身的功能甚至生理构造当中——我想，这恐怕是人脑的另一个神奇
之处。
一个人的大脑不是一成不变的，而是时时都可能处在变化之中。且不说幼儿、儿童
期的脑发育，即便是成人之后，脑也处于易变的阶段。
它的生理功能相当脆弱，脆弱到哪怕吸入一点点精神药剂也能让它成瘾，不能自拔；
它还脆弱到甚至经不起橄榄球运动中的多次撞击，让你更早患上老年痴呆；它还脆
弱到脑颅里多了一点点淤血，就有可能导致“当机”，甚至危及生命。这些还只是
在某些看似轻微的外力作用下，对它的改变；更不要说某部分脑组织病变或被刻意
切除所带来的变化。
而精神层面本身的作用也会使之产生变化。在你的刻意锻炼下，它有机会形成新的
连接，同时，在你的忽略下，过去的某些连接也会消失。另外，有实验甚至证明，
冥想本身也是有健脑作用，当然，关键在于你了解如何去冥想。
总之，有关脑的一切研究都是有趣的，让人兴味盎然的。
在看稿的过程中，我会不时地恍然大悟般地敲敲脑壳，将其中的一点一滴吸收进我
的理解和记忆中枢，相信在这个过程中，我的脑也发生了一点点变化——至少建立
了不少新的记忆连接。而随着这些知识在脑中不断消化、熔炼，它们也将通过大脑
指挥中枢指导我的行为，进而在大脑运动以及其他区域改变某些连接或者创建新连
接。所以说，编辑它的过程，也是一次不错的“健脑”活动。
正如本书开篇所言，这是专为读者的大脑准备的一道大餐——有什么能比让“大脑”
更了解它自己更让“大脑”兴奋的呢？！
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