很长一段时间以来，我发现自己陷入了一个怪圈：担心做错事，于是不去做，不做就永远不会做，不会做就更担心做错。于是经常捣鼓出一堆看似完美的计划，却没有任何行动。生命仿佛进入了死循环，无法找到突破点。为此，我曾深深地焦虑和迷茫。很感谢马老师的这本《泪，水》，让我找到一个突破的支点，让我看清现在的泪原来是当年脑子进的水，使得我不再为了追求完美而害怕改变，而是循着分辨、接受、改变的次序去好好地活在当下，拥抱变化。