1.电影《 史崔克先生>2.人们通常会低估自己在一年里能够做的事，但往往高估在10年李能够做到的事。3. 你必须把80%的注意力放在成功上，但同时也要为失败做好准备。如果你事先做好了最坏的打算，就会把旅途中的艰难险阻视为挑战；而且越战越勇。4.思维是灵活的自我谈话。5.内心对话&具象化6. 地狱周法则