1、成长2、经验3、改变4、向前看不想再心不在焉,不想再焦虑的活着,最好的方式就是好好安排时间,找回疏于自己的权利和天赋,好好审视你的未来。5、错误如果你承担了更大的风险,搞砸了更多的事情,成功终会到来。6、闲暇爱好7、感恩8、人生目标9、方向10、人际关系11、贡献12、学习13、行动