对于生活中那些不期然的意外和挫折我们总是习惯性的消极相对，却不知其实对于这些挫折我们可以换种方式来进行解读。
《恰到好处的挫折》就是这样一本全新视角的书，书中共分为三个主要部分在最深的绝望，遇见最美的意外、不要把时间浪费在别人的世界里、在自己的世界坚定前行。每一个大的板块之下又分为几个小的故事。
透过这些故事我们能看出作者所传达出的一个强烈的信号，那就是——通往所有伟大成功的关键特质就是坚持不懈。当然在坚持的同时我们需要加入自我的信念和新的视角，思考我们是不是在坚持一些我们本该放手的东西，或许随着时间的流逝，我们只是把坚持与顽固混为了一谈？
1、太多时候，我们害怕急需某种东西的状态，结果会错失眼前的良机
生活中总是会见到这种状况我们越是想要得到某种东西，到最后却越是得不到，我们越是害怕某种东西，那种东西就会像幽灵一样阴魂不散的跟着我们，说到这里倒觉得这和吸引力的法则有关，大自然只会感受到我们身体里的振动频率，因此会送来一些和我们频率相同的东西，所以一个健康积极的心态很重要，即便是面对自己特别想要的或是特别不想要的东西我们都要以一种接纳的心态去包容她，这样我们才更加容易得到我们想要的。
2、我们倾向于看到自己看到的，听到自己想听的，所有悲伤的语句里，最悲伤地莫过于一句“本来可以”。
人就是这样一种善于趋利避害的动物，对于我们身边发生的事情我们的大脑会选择性的去挑选一些我们自己喜欢的角度去看待问题，看到自己喜欢看的，听到自己喜欢听的，然后在最后看到别人走向成功时，我们自己就会落寞的在一旁对自己说本来我也和他有一样的机会的，可是就因为我们看问题的角度，我们的思维方式的不同，最终会导致了完全不一样的结果，所以自我反思很重要，在繁忙工作之际，在忙于应酬之时，停下来静心听听我们内心的呼唤，看看我们的内心中有哪些荒芜和大漠，那些阴暗的潮湿的思想如果长时间缺乏阳光的照耀，总有一天他们会带我们走向毁灭，而我们自己却会浑然不知。
3、有一种心态很重要那就是：你要相信，你在走向进步而不是完美
我们每个人都希望自己的人生完美一些，再完美一些，成功一些，更加成功一些，诸不知很多时候我们在追求这些的同时会逐渐迷失了自己，人这一生平安快乐最重要，知足常乐，和气平安就是一生的财富。所谓的通往明天路，所谓的目标于成功，在每个时间每个个体上都是不同的，不妨降低一下你的标准，所谓的挫败也就不存在了。既无那么多的奢求，又何来失落与挫折呢？