所有和我一样经常体会到一种挫败感，或者现在正处在挫败之中的人都应该看看这本书。哪怕不是为了成功而是为了自我实现，不是为了更快乐只是为了远离忧伤。
我想对于一个普通人来说，最如影随形的莫过于那无可阻挡围绕在我们身边无所不及的挫败感，这种感觉也许来源于感情受挫、事业不顺、家庭矛盾以至于身体原因以及由此带给我们的绝望痛苦甚至会质疑自己未来的方向，在这本书中都能找到真实的事例，由于宗教原因不能结合的爱人会策划在珠峰顶见证自己的爱情、事业中人们在寻找各种各样的可能性、家庭中妻子在每件事情上都执着付出用尽全力、而面对眼睛失明的运动员也逐渐克服困难走出了自我，至于其他所有取得巨大成就改变了世界发展的人或者是为了自己的小小的不可能实现的心愿默默努力的平凡人，最终也都达到了自己的目标。而作者想为我们展现的绝不只是结果，而是他们在这个过程中，是如何克服困难、战胜挫折与心魔，并且持之以恒，最终找到解决方法的。看完这本书之后，我想很多人都会在旁观了别人经受挫折并克服挫折的过程之后，也能用适当的视角去看待自己眼中巨大的不可逾越的困难。
同样书中也用事例与总结为我们提供了一些有益的建议：战胜困难貌似是一个模糊的概念，但是直面思考对自己最大的恐惧，就可以打破自己不经思考就认定的困难心境。猎取蜘蛛猿的过程则为我们巧妙的展现了，在我们眼前手中抓取的东西原来不是不能放弃的，只要放在更大的空间或者转换一个角度就会有所不同了。小尼科的故事则启发了我们什么才是真正的生活。而希尔在为我们讲述不能迟疑的事例中，我却感受到很多时候，我们总是因为不能看到眼前利益而放弃了一项工作，却没有想到那种所谓的益处就隐藏在工作中。而最让我感动的是普通的巡警弗拉克成立的许愿基金会，他虽然没有完成什么经天纬地的大事业，但是他却超越了自己的极限，也为别人带来了最大的幸福，虽然所有的故事中，也许他是不一定符合成功学范畴的事例，我却最是喜欢难忘，因为他完成了对于社会以及自我的实现。所以这些故事其实不只是为你坚定目标并坚持不懈的一种鼓励，也是让你在纷扰世间找到幸福的一种指引。
其实看完这本书，我最爱的就是这本书的标题，在我们每个人的生活中，挫折都不可能是恰到好处的，也许是小小的不经意间克服了，也许大到摧毁我们的生存意志，但是是否能在挫折来袭的一刻时，不要下意识的惧怕的闭上双眼，而是想着这是恰到好处的，是为了试炼我的恒心勇气，而将它看成一个可以攻克的事物，那么在这个过程中是不是会变得越来越有勇气，并且收获一个更快乐的人生呢？明天开始，尝试一下吧。