经常在朋友圈或是微博看到治愈而又温暖的句子，她们简单而又巧妙的把每个字都说到了心里，能让人从失落中得到振奋，从抑郁中得到光明。比如：你所受的苦将会照亮你未来的路；走到生命的哪一个阶段，都该喜欢哪一段时光；让过去的过去，让未来到来；总有一些美好，与你不期而遇等等。一直总想把这些美好的句子收集起来，以便不时之需用来调节内心，因为生活中的米饭往往太硬太噎人，偶尔需要一碗香醇浓厚的鸡汤调味。
而《生命要浪费在美好的事物上》这本书的出现，恰巧帮助了我一直没有的行动。原来，这些治愈系的句子，都出自于这位名叫”朵朵”的台湾心灵作家。关于朵朵的介绍，有一段是这样形容她的：喜欢欣赏一朵花单独插在玻璃水瓶里的姿态。喜欢整棵新鲜翠绿淋上凯撒酱汁的维曼生菜。喜欢浅蓝色陶盘里的香蒜折酒蛤蜊意大利面。喜欢仰躺在树阴下看着阳光穿透叶片与叶片之间的空隙。 喜欢每天清晨在鸟声啁啾的山间小径上散步。喜欢和温柔善良的朋友一起喝咖啡说心里的话。喜欢用自己喜欢的方式过日子。如此内心静美，从容优雅的女作家，能写出这样温暖灵气的文字来，使阅读者也不由得感受到了生活的希望与力量。
朵朵说：用自己喜欢的方式去生活。是啊，面对每天一层不变，三点一式的家、公司、家仿佛被规格化的生活，我也曾烦躁不安，像个机器人一样被控制、被束缚。可仔细想想，我们这样被规格化的生活，并非被谁所控，真正给我们带来困扰的，实则是我们自己罢了。朵朵说：学一种乐器让音符流动起来；剪一个新发型，让发丝流动起来；安排一场小旅行，让身体的动线流动起来；见一个想念的老朋友，让心灵的思路流动起来。一点点小花样，日子就会不一样。一点点小变化，就像推开一扇窗，风会进来，光会照亮。
朵朵带给我们的文字，就像补充身体能量的针剂。它让你相信这世界的美好，并赋予希望；它让你忘却脑海里的小小烦恼，并化开过往的纠结。
珍惜每一个与自己温暖相拥的时光吧！生活中，真正的智慧，就是从爱自己开始！