在读老师这本书的时候有一种十分熟悉的感觉，我想其原因是在于老师书中的内容是企业培训内容和个人职场经验的一种系统的总结。所以书中的许多章节有不少企业内部培训的影子，非常适合于职场新人去使用和借鉴。
1. 如何看待，理解，诠释周围的世界，影响了我们的行为，最终决定了事情的结果走向。
避免无助者模式：不得不，没办法，只能这样了。忽视了其它选择和做法的可能性。
受害者心态：结果不理想时，认为自己一点责任也没有。忽略了自己在时间中的角色。
坏人心态：忽略优点放大缺点，以偏概全，给别人贴标签。
面对问题时积极的思维模式：我要的是什么？我可以做些什么？ACT公式：①admit your responsibility②commit to make changes③take action
2. 勇气是表达和坚持自己主张的意愿和能力，体谅是理解对方的立场的意愿和能力。与任何人互动，都是在勇气和体谅间不断的平衡。
3. 智慧的工作
- 只干该干的：做工作中高回报的工作，用80%的时间去做20%的核心工作，剩下的事糊弄糊弄就行，不求完美，只求完成。
- 专注
- 存档：存档第一次做好的东西，未来有类似的任务，可拿出来直接用。
- 模仿他人：你做的事情，前面已经有很多人做过了。找到优秀的榜样直接模仿，模仿后再慢慢超越。
- 寻求帮助
- 不断学习和创新：开放心态，永远对新的软件，新的工具，新的流程保持好奇。
4. 我们每个人都有个影响圈-我们能够直接影响和控制的事，比如我们的态度和行为。也有个关注圈-我们可以关注但施加不了影响的事，比如天气，经济，他人的一些想法，老板的一些事。
5. 目标符合smart原则
s-specific
m-measureable
a-attainable
r-relevant
t-time-bound
6. 时间管理矩阵
- 重要，紧急
- 重要，不紧急
- 不重要，紧急
- 不重要，不紧急
7. 发展，首先是自己的责任，其次才能考公司，老板和他人
- 参与项目
- 轮岗
- 师傅
- 培训
- 继续教育
- 自学
7/2/1学习模型：7成来时生活和项目，2成来自工作经验，1成通过正规教育和培训。学习力，是发展的重要手段。
8.演讲的逻辑
- 时间
- 空间（地域）
- 变焦（总部到中国区）
9.我的工作我做主：别-等，靠，要。
- 成为本岗的标杆和表率。主动规划，求新求变。
10. 和老板保持规律，顺畅的沟通
- 让老板知道你最近在做什么，下步计划做什么，先后次序是什么
- 得到老板的反馈和支持，和领导的想法更好的融合。
- 领导助于你分担work load
11. 不愿干的事不一定从最初就拒绝，也不能硬着头皮接下后不好好干。相反，要干好他，然后慢慢的迂回和老板讲条件。
12. 关于你人生的重大决定，你往往不在场。
13. 遇到问题，聚焦在行动和解决方案上
14. 给自己贴上高质量标签。认真对待自己的工作，让每一项经自己的手出去的工作都贴上高质量的标签。