这是一本职场成长类书籍，作者是培训师，书里有很多阅读和亲历总结的点子，值得需要的人读。翻了一遍，又重新把第一章关于思维模式的部分重看，觉得这部分更精华一点。
列几个感兴趣的点：
思维模式决定行为，行为决定结果。要以改变思维模式为先导，才能改变结果。想要改变，先从如果思考问题入手。
有害的思维模式，比如：受害者模式、坏人模式、无助者模式。
好的模式：积极主动、正向、符合原则。
人对思维模式是有选择的自由的，承认这一点，意味着自己可能改变自己。
思维模式的改变，应该是由内而外的，相反外界的刺激往往很难抵达内心深处。
平衡的生活要把健康、情感、心智、精神等方面均衡起来。
几个职场工作的技巧：只做关键内容、专注、注意存档、模仿他人、持续学习和创新。
作者总结了“职场人士该做的16件事”，我修改一下，如下：
健康身体：
保持一项运动
戒烟少酒
精力管理，睡眠很重要
心智学习
保持阅读习惯
书写和分享
再教育
精神
书写“个人使命宣言”
培养爱好
学会独处和思考
社交情感
多陪孩子和家人
有选择的交往