朋友介绍我看这本书时，我狭义的认为自我管理就是自我约束，但我想要的是张扬的生活所以认为这本书不适合我。但本着“开卷必有益”的精神读完了这本书后，我认为这本书不仅适合我更适合任何一个想在工作和生活等方面游刃有余、快乐生活的你！
这本书分为两部分。第一部分主要以六位榜样人物为启示，让我们来探究一下这些故事所阐述的技能对我们来说意味着什么。虽然我们可以没有同样的才能、资金等，但我们有不同的潜力，能够提高自己的潜力，从而引领自己想要的生活。
第二部分是具体的技能与练习。当我们意识到我们需要改进的和可以巩固提高的之后，最实用的就是挑选适合自己的练习并发挥自己的想象力来做这些练习。
本书不能忽略的是第一部分之前对你不同技能的测评，看看哪些是你应该改进的，哪些是你可以巩固提高的，以便在之后的阅读中有所侧重。