人们常说，说起来容易做起来难。那为什么做起来难？又如何缩短知与行之间的差距呢？
为什么做起来难？原因应该从以下几个方面去进行思考：信息过载、消极性思维、缺乏必要的跟进。
首先信息过载；如今网络已经相当便捷，获取信息的渠道很多，每天都会被大量的资讯所吸引，或者是听一次分享，学习一集公开课，都可以使我们获取一些新的知识，这是网络的现状：获取信息非常容易。这一点对于大家都是公平的。
但是问题来了，大多数的人更加倾向于获取新的知识，而少有花时间应用到实际中去。原因之一是生怕自己遗落了什么重要的信息，或者是担心别人知道而自己不知道的有损形象，这是心理上的障碍。这样做的后果是，人们很容易就陷入了获取信息的陷阱——大量信息带来的信息焦虑。
既然是心理上的问题，不妨反过来想：真的会遗漏重要的信息吗？答案是既会也不会。说会是因为，真正重要的信息通过其他的渠道也是可以获取的，因为对你重要的信息大都可能对别人也重要，重要的信息会被大量的分享和转载。所以这一点完全不用担心。而对于不会，我指的是当你快速获取信息，紧赶慢赶地获取新的信息的时候，很多重要的信息在不经意间就被遗漏了。
应对信息过载的方法一种好的措施是应用“少而精”的策略。何为“少而精”？很多前辈都劝诫年轻人，要减少自己的关注的方向，深扎下去，把一件事情弄懂弄透。这一条是极其重要的，但又非常容易被忽视。“少而精”其实就是这个理念，重复多次接触那些少的重要的知识。换言之，也就是对于那些极其重要的知识技能进行重复性复习，直到那些全部溶入到自己的直觉或者潜意识中。
其次是消极性思维；消极性思维可能不是很好地理解。简单解释一下，就是以一种消极负面的态度对待知识和技能。不少人会在倾听之前就带有一定的偏见，也就是说，在说话者讲话之前就对接下来了的信息怀有一定的消极态度，那么说话者不管说什么，都可能被否定。
消极性思维可能会造成一系列的问题，于听者而言，带有一定的偏见去听可能使我们过早的过滤了很多的信息，这也意味着很多重要的信息就遗漏了。再有就是，当你对别人的所说的内容抱有一定的消极态度，可能也会伤害对方的，下次遇到什么的时候，对方可能再也不会和你分享什么，如此一来，就很容易浪费了一次认识和了解的机会。当然，也不是消极性思维就全是不好的，比如你进去传销组织了，在洗脑之前你采用消极性思维，可以避免自己被洗脑了。但是这是另外一回事了。
解决消极性思维的方法也非常多，其中最佳的方法就是采用一种积极、开放的心态去认识和了解。不再倾听之前带有一定的态度倾向，去认真倾听，去认识和了解。比如自己目前的而做法是，在一件事情不了解之前绝对不说没有兴趣，别人推荐的东西一定要去常尝试和反馈等等。
最后一点就是缺少跟进了；这一点不难理解。如果没有跟进计划系统，那就无法得到及时的反馈，不知道自己要做多久，做到什么样的程度，又有哪些地方需要改进。
很多人其实是有强烈的改变的欲望的，但是没有掌握合适的方法，也是其失败的一个重要的原因。在改变的过程中，最重要的是养成一种良好的习惯，但是习惯本身也是需要跟进的，如果不跟进，就得不到及时反馈。从心理的角度来说，如果某天效果不好，那就很容易放弃，因为人的大脑会预判这件事情是没有希望的事情，但如果有一个较好的跟进计划，你就可能想想效果不好的原因是什么，如何改进，对于问题本身进行分析一下。这样做就更容易做出改变。
这里借鉴书中的一个跟进计划系统：告知、演示、尝试、观察、表扬进步/或修正。其实第就是先了解正常运转过程，再就是坚持去做，过程中进行观察和分析，最后改正并指导自己的行为。在我看来，这就是一个PDCA循环。了解整个过程之后，也可以根据需求总结归纳出符合自己的计划系统。