书摘：
1.所有的外在形式最终都是为了内心的安定。
2.每一个活在大都会里的人都在问：到底是什么把自己逼到没有选择的地步，活在一份迫不得已的工作、无味的恋情、甚至乏善可陈的生活当中？请提醒自己：现在你所追求的一切，等到十年之后，会变成你的获利还是负债？现在所拥有的一切，未来究竟是你的获利还是负债？
3.这么小心翼翼的成为别人，就是不做自己，真的很可惜。你还如此年轻，并且拥有那么多选择权，为什么不尝试着让自己拥有各种可能性，从各种角度切入，一直试到自己觉得舒服的为止再坐下来呢？
4.你现在在做什么？选择了什么？坚持着什么？
体会：每个人都在行色匆匆的赶往下一个目的地，有时候甚至忘了是为了什么。别人升职，我们焦急。别人相亲，我们焦急。别人订婚，我们焦急。别人结婚，我们更加焦急。
可是实际上，我们花了这么多时间好好读书，花了这么多时间好好工作。我们又花了多少时间好好恋爱呢？为什么我们对稍微不舒服的衣服都可以毫不犹豫的丢弃，为什么面对感情，我们这么犹豫不决。
如果我们每个人都按照父母说的，朋友建议的，亲戚认为好的做决定，那么请问，午夜梦回之时，我们的人生，我们自己的人生，真的是符合你的心的吗？