每个人身上都有正、负两种能量，用成长的心态积极工作、行动，积累知识，挖掘自己的正能量，感染周围人。即使偶尔出现负能量的征兆，如工作上不顺心，及时调整，换位思考，用乐观的态度去衡量。
做事要积极主动，同时与人做有效的沟通，表达内容要简明扼要，用最短的时间让对方明白你的意图，正好林正刚老师书中所说，在和高峰管沟通时，三步：第一，描述清楚事情或问题所在；第二，提出若干解决方案；第三，需要领导做什么。不做无效的、浪费时间的沟通见面会。
虽然知识排在第三，并不是说知识不是很重要，没有专业的知识，丰富的人生阅历，在遇到紧急的事情必然不知所措，无从下手。相反，掌握相关专业的知识同时利用“巧”沟通，分享给大家你的心得，在发出正能量的同时，也提高、锻炼了自己。多交流多沟通，团队默契大增，战斗力杠杠的。
书说也提到，时间管理。不同时期，根据自己所处的位置，能合理按排自己的时间，提高自己的工作效率。我个人理解，制定时间计划容易，贵在坚持，使其成为一种习惯。
用积极的心态，排出负能量，释放正能量，吸收周边的正能量，充实自己，努力提升自己职业素养。