1“比约定时间早一些”，不仅对对方有好处，自己也会比较轻松。
2当别人问我工作的基础是什么？我都不假思索地回答：健康管理。
“真正重要的事情，值得我们牺牲身心健康来完成。”在我看来，这样的价值观不值得推崇。
3周末怎么充实地过，是需要品味的。
如果不好好地玩，不能成为一个心灵富有的人，绝对做不好工作。
无法享受假日的人，等于放弃了接触工作之外的人和事的机会，那么不要说创意了，连适应力都有可能衰退。
不管发生什么事，都不要因为工作而牺牲你的生活。
按重要性排序应该是这样：健康管理，享受生活，工作。
4做到管理层，要舍弃“我来就好”的想法，把表现机会让给别人，我们只站在协助的立场。
5做任何事之前，预先想象最好与最坏的结果。不仅能锻炼想象力，还可以提升应变力。
6还过劳、不过度工作，是保持专注力的秘诀。用到自己承载能力的七成、八成就好。
7我觉得最不痛苦的事就是被时间追着跑，解决方法只有一个——赶在约定时间之前完成。
8不要排斥新事物，包括自己不感兴趣的，新事物应该要乐于尝试，尝试过后想想它对自己有没有用。有则用之，无则舍之。
“不试试怎么知道！”以前我总想不选老外的网络课，觉得自己还没那种能力，后来试过一次便发现老外才能够敏感发现我的错误。