这本书主要是让人养成一种习惯，把对你好的，比如时间利用，看书、充电学习、列计划养成习惯。把坚持当做习惯，注意劳逸结合。虽然很多书都有提到的方法，但这本书更容易让人读下去。贵在坚持，很想得到里面提到的记事本，和古市先生的另外两本书，似乎在大陆还没有销售。当当网也没有看到。