读过帕萃丝•埃文斯的《不要用爱控制我》1和2两本书，写得非常好，提出了各种生活中存在的各种控制和言语孽待的情形，但是关于怎样解决这些问题的方法说的并不是很具体，这本《不要用爱控制我4》就告诉我们怎样从言语孽待中慢慢恢复，并且给我们提供了一个时间表，我们可以按照这个计划去做，很实用的一本书。