文/伊莎贝尔不在
当今社会医疗技术越来越前沿，医疗水平也越来越高，治疗疾病的药也是多种多样的，就连以前人们最害怕的癌症也有治愈的希望，但唯独心理上的疾病难以治愈，而且治愈成功的机会也是非常渺茫的。
本书作者曾患六年的重度抑郁症，但是通过他对自己的不放弃以及在他姐姐的帮助下成功治愈了自己抑郁症，可谓称得上是奇迹。通过作者对自己患抑郁症的亲身经历娓娓道来，不免有些害怕，抑郁症真是一个让人无法控制的东西，说来就来，让你防不胜防，击垮你的意志，打破你的信念。不过，庆幸的是，作者从未放弃过自己，虽然中途有过自杀的一段经历，也不愿任其自由发展，一直在寻找治疗抑郁症的办法，不管是寻医问药，还是从书中获取的一些方法（比如弗洛伊德的自由联想法），作者都在不断尝试，当然，这其中还有他姐姐的功劳，通过了解“心理疗法”，抱着试一试的心态，却取得了很好的成效，自此不断地实施治疗，作者有了很大的好转，并且渐渐地意识到“心理疗法”的重要性，还自制录音自行实施治疗，通过作者的坚持和不放弃，最终治愈自己的抑郁症，真是一件值得高兴的事情。
在作者患抑郁症的期间，通过不断地看治疗抑郁症方面的书籍以及学习了解有关心理方面的知识，后来还考取了国家心理咨询师，帮助更多抑郁症患者，后面讲诉作者自己为那些有心理疾病的患者治疗，读来真的是让人震撼，一个很小的事情就可能成为诱因，引发心理疾病，并且一直被它困扰，走不出来，人也变得莫名其妙，会讨厌自己。特别是当作者在分析“三毛”和“顾城”的时候，心有触动，他们一个是自杀，一个是杀妻之后再自杀，不管他们曾经多么的辉煌灿烂，但都是心理疾病的患者，没有逃出它的魔掌，最后陨落，只能叹息。
经常有报道说，某某学校的学生跳楼自杀了，我开始的时候还会有些感叹，现在这些学生到底是怎么了，动不动就跳楼，难道生命在他们眼里就这么不值钱，你死了，活着的人怎么办，后来再有这样的报道出现，我都已经见怪不怪，麻木了。但现在想来，或许是他们已经被心理疾病困扰，无法摆脱它的纠缠，而且现在的人心理承受能力极差，又找不到宣泄的方式，不知被什么驱动就选择了自杀。
在科技医疗水平发达的今天，却没有一种能够治愈心理疾病的药，而更多的还是要通过心理治疗来获取一些成效，所以，当心理疾病蔓延的时候，我们应该重视它，并且把它作为一种很严肃的事情来做，不要眼睁睁地看着那些生命陨落，而心理疾病的患者也应该正视自己的问题，不要把自己藏起来，装在套子里，这样只会让自己的心理问题变得更加严重，得不到解决。
这本书里还有很多的专业术语，我这种外行肯定是无法读懂的，但却是很多人都值得看一看的，因为它教会我们怎么处理那些抹不去忘不掉的记忆，当再次触及它，我们应该正视它，并且直面它。