使用说明（参考 查理芒格的《穷查理宝典》）：
1 意识到自己在使用哪种力量原则
2 使用list
3 即时反馈
4 在头脑中形成清单
原则一 ：说服
检查：
我告诉他们为什么了吗？
他们明白为什么了吗？
我试图帮助他们明白为什么了吗？
如果他们明白了为什么，会对事情有帮助吗？
我愿意让他们明白为什么吗？
表明自己在做“说服“工作：
我可以解释为什么吗？
我可以告诉你其中的原因吗？
让我来帮助你理解。
我希望有机会作出解释。
你知道我们为什么要这样做吗？
我希望你理解我的本意。
这就是我的感受。
我希望告诉你我自己的感受。
这就是为什么这件事对我、对我们那么重要的原因。
原则二 ： 耐心：
检查：
他们的努力作为开始的起点可以接受吗？
真的必须现在就完成吗？按照这个方式？
最后期限是真的吗？
压力来自什么地方？
压力是真的吗？
就目前而言，这足够好了吗?
就目前而言，他们做的足够好了吗？
我采纳了他们的意见了吗？
表明：
你取得了巨大进步。
我们将长期为此共同奋斗。
不管结果如何，我们都将站在一起。
我盼望继续同你一起工作。
我能够懂得，这是值得等待的。
想想看，我们将再次并肩作战。
我想再谈谈。
快成功了，是不是？
原则三：温和
检查：
我此时此刻是温和的吗？
这是我自己愿意受到对待的方式吗？
假如我受到这种方式的对待，我将作出怎样的反应？
我知道他们以前是怎样受到对待的吗？
他们以前收到过伤害没有？
我实在激发希望吗？
我是在伤害他们吗？
我是不是太直接了？
我是不是很机智、很策略？
我考虑他们的感受了吗？
这个时间合适吗？
他们伤痛愈合了吗？
他们现在感到安全了吗？
表明：
你感到安全吗？
这是你想考虑的事吗？
你希望他产生效果吗？
你相信自己能够做你做的事情吗？
你以前是不是有过经历，令你有点反感我要你做的事？
你还有什么事情要让我知道吗？
原则四 可塑性：
检查：
我认为自己最了解情况吗？
我真的是在试图要他们做我希望的事吗？
完成这件工作还有其他方式吗？
还有更好看待事物的方式吗？
这是最好的方式吗？我是怎么知道的？
如果我听从他们的意见，我会学到什么呢？
我愿意向他们学习吗？
我相信自己能够向他们学习吗？
他们能够教我些什么呢？
我真的是在听吗？
表明：
您怎么看待这件事？
请帮助我看清你看清的
我想弄懂你的观点。
请帮助我像您那样看待问题。
我怎么做才能有所帮忙呢？
我理解了你正在说的事情了吗？
你怎么想？
原则五 接受：
检查：
我能够分别看待他们的价值和他们的行为吗？
我爱他们吗？我能爱他们吗？
我附加了什么条件？
我接受他们吗?
我停止评判他们了吗？
我遵守自己对他们作出的承诺了吗？
他们是不是比我正在关心的事情重要？
我看到他们的潜力了吗？我能够向他们证明他们的潜力了吗？
我仍在评判他们吗？
表明：
你到这里来不是接受审问的。
你的感受对我很重要。
不管结果如何，我们都将在一起。
你现在是什么状况？
你的感觉对我很重要。
我想理解你。
你对我很重要。
我爱你。
原则六 和善：
检查：
我是受人尊敬的吗？
我是否把他们的最大利益放在心上？
我想得周到吗？
我对他们有同情感和慷慨心吗？
我实在以他们希望看到的方式对待他们吗？
我分享了自己的温柔情感了吗？
我在抑制自己的感情吗？
我征询过他们的意见吗？
他们对我重要吗？
表明：
你感觉怎么样？
你觉得这好吗？
这对你行吗？
这是你想要的吗？
你觉得自己受到尊重了吗？
你还有其他事想说吗？
你是什么意见？
你觉得自己对我重要吗？
我们在一起工作时，你感觉到我的关心了吗？
原则七: 了解
检查：
我理解他们的需要吗？
我了解他们吗？我在多大程度上了解他们？
我能看清楚这个人的全部吗？
当这个人不处在这个环境中或没有承担这个任务时，我了解他吗？
关于他们以及自己要求他们所做的事情，我做准备了吗？
我究竟在多大程度上看清了他们？
我愿意付出代价去了解他们吗？
表明：
你还行吗？
你受到好的对待了吗？
你幸福吗？
你正在学习、成长和成才吗？
你是什么意见？
对你而言重要的是什么？
我了解你有多深呢？
我想更好地了解。
我相信你。我能帮忙吗？
你有哪些情况需要我了解以便我们能更好地合作吗？
原则八 管教：
检查：
我实在表示严厉的爱吗？
他们有按照我的要求去做的工作吗？
我让他们做好准备了吗？
我对他们期望值高吗？同他们的能力和潜力相匹配吗？
他们经过培训了吗？
我们的交往会使他们得到提高和完善吗？
我已经要求他们承担适当责任了吗？
他们能随时找得到我吗？
我激励他们了吗？
他们准备开展工作了吗？
他们了解我对他们的期望了吗？
他们的行为或表现给了我一个”高高在上“的机会了吗？
这会帮助他们成长、发展和成才吗？
表明：
我相信你有做得更好的潜力
我认为这就是你自己的最好表现吗？
你的所作所为是不能接受的；我认为你能做得更好。
我现在也许还不能相信你，但我希望自己能相信你。
这真的是你最好表现了吗？
我认为你能够做得好一点。
你准备做这件事了吗？
我认为你已经为此做好了准备。
假如你真想这么做，我认为你就能够这么做。
原则九 始终如一：
检查：
这是骗人的把戏还是艺术？我真是这样的吗？
这是出于我最好的、最高的和最深层的境界吗？
我的承诺没有发生变化吗？
我是可靠的吗？
我是在寻找出气筒吗？
我是在努力做到始终如一吗？
我能够被别人依靠吗？
我反省过自己的动机和内心吗？
表明：
这是你期待的吗？
我对待其他人是这样的吗？
你感到吃惊吗？
你觉得我是在口是心非吗？
我们是一致的吗？
我的领导作风是可以预测的吗？
你觉得有盲区吗？
你能依靠我吗？
原则十 诚实正直
检查：
我的所思、所感、所做和所说是统一的吗？
我的语言和行动是一致的吗？
此时此刻，我的语言和行动、我的感觉和思想是和谐的吗？
我的意图和行动是统一的吗？
我有完整统一感吗？
此时此刻，我的情感动机是什么？
我是感觉到受到关注呢还是受到冷落呢？
表明：
你相信我吗？
你信任我吗？
你认为你能够相信我说的话吗？
你觉得我在言行方面一致吗？
你能够依靠我吗？