今天阅读了《谁说你不能坚持》第四章：调整。
中午的2个小时内，读第一遍找关键词、画思维导图，读第二遍延伸自己，回忆我过往没有坚持下去的事情。找到原因，结合内容想适合自己的办法，我可不希望“写作”这件事最终会放弃掉。
结果发现自己没坚持下来的事情还真不少啊……
我在很小的时候就喜欢乐器，但那时农村家庭的孩子没氛围，没机会，最主要的是没有钱。长大后就想把乐器买回来，好好学习一番，以弥补我少年时的遗憾。
正好有位朋友知道我的想法，送给我一个古筝。我也是风风火火的跑到离家比较远的地方去上课，但学习乐器是需要付出大量时间去练习的，我在坚持了不到20天后便放弃了。因为上课远，每天回到家很少练习，导致上课不熟练老师进度就慢，不良循环下我放弃了。
后来，觉得琵琶适合我，又跑去买琵琶。更糟糕的是，不久我就有了宝宝，琵琶在家里一放就是3年，再一次我不知道的情况下直接被孩子把琵琶头摔断了。原来，琵琶的练习从未开始过。
2016年，孩子开始练习钢琴。又是感觉天赐良机啊！暗暗下决心，小孩子都可以弹，我一定也可以。自此每天与孩子一起练习，结果呢？孩子每天练习，对于音标和手法都已熟悉，而我却因为经常开会回家晚，很久没有摸过钢琴了。
有首歌的歌词被我改了一个词：“没想过，坚持是什么？也没有想过会是这样结果。”原来我从未分析过这中途放弃的原因啊？
在“调整”这一章里，作者分析了几种原因，如下所示：
·没有目标
·目标不切实际
·有目标不行动
·行动计划太多
要小心的是，做每件事情都有一个循环的坚持周期，作者总结出坚持周期模型，让我们做好心理准备。面对出现的停滞不前、倦怠等反应都是要必然经历的。
如果你现在也在坚持做某件事情，对照下面图里的6个时期，找到所处的状态，也会了解之后你会面临哪些问题。
现在，我对于写作这件事情，还处于“兴奋期”吧。因为每天都要写、都想写、都写得出来，写完就很爽。当然，我也会出现倦怠期，该如何突破呢？作者龙兄又提供了什么好的方法，我迫不及待往下阅读。
突破倦怠期有7个方法，我总结了适合自己现阶段的鼓励词：
适当休息，给自己重新开始的机会，
切实调整目标与行动，
让“二社四感”成为自己的能量站，
不忘初心，升级格局与目标。
今天所有的思考与总结在今后的困难中一定会遇到，但就因为做好了心理准备，可以坦然以对。
这一章的故事分享里，有一篇《从胖子到型男的蜕变》，就是这么一个平凡的故事，着实让我感动。故事的分享者有一句话：“坚持，有时候无须强大的理由，无须宏伟的目标，一块红薯片，一点成就感，也许就能呼唤神龙……”
越朴实，就越真实！最能给我们力量的往往就是生活中的小故事。忽然觉得自己遇到这本书很幸运，我很确定这本书给了我坚持的力量，让我清楚接下来会出现什么，该如何去做出调整。
龙兄关于梦想有一句话送给大家：“梦想是稳赢，即便最终没有实现，我们也会因为这一路上的经历而收获满满！”
愿自己越来越好……
我是肥波教母。
一个在北京努力生活的小女子，服务于外企6年的上班族，喜欢阅读，喜欢分享，喜欢一切值得喜欢的事物。