当好事降临，不用得意忘形；当坏事来袭，不必惊慌失措。人生中的”幸“和”不幸“，其实没有一定。
很喜欢作者自序里面的这句话，写的真好，每个人身边都有否极泰来的朋友，每个人都能找到这种例子，失意的时候想想就有动力了。不知道这算不算情绪的自我调节，不管算不算都是很有用的方法。
这本书一共59篇文章合集，每篇文章后面都有作者自己做的总结（心灵小语）。我觉得这本书出来一定会有人说这是心灵鸡汤，就算有人说有怎么样，鸡汤多补人呀，一定要多喝。
很多时候，不用太在意别人说什么，在大家都打击你的时候，熬过去就好了。我念初中的时候，班主任的弟弟和她弟弟喜欢的女孩，也在我们班里，班主任希望我退学，这样把升学名额让给她弟弟喜欢的女孩。多次劝我退学，跟我说我读书没有天分。而她弟弟也经常带着班里其他人打击我。而现在我做过的杂志因为太多而堆不下而必须扔掉。班主任的弟弟却因为赌博借高利贷连累的全家人不敢回家。想起当年的困境，真的是没什么。
看文章的时候，有一章讲面对问题的时候，抱怨的问题。心灵小语：”批评“很简单，只要动动嘴巴就会。但改变现实，从来不是批评，而是行动。把那些批评的时间拿来检讨自己、让自己更进步，我们的生活才能更顺心。
这让我想起之前看过的弗吉尼亚·伍尔夫的一句：我只很简单很平凡地说，成为自己比什么都要紧，不要梦想去影响别人。
改变别人，改变世界是件太难的事，我们做自己，成为自己，比什么都重要，人生的目标。如果你真的渴望前行，就不会因为别的事停下脚步。如果你真的拥有梦想，就会为之坚持到底。如果你拥有善意，就会发现开始行动并不难。如果你能感受到你自己真正的诉求，就会无所畏惧的去做你想做的事。不要急，慢慢来，是你的总会有，一步步的走，当你回头的时候，你才发现，困难早被你熬过去了，等真的熬过去了，才发现那不算是困难。而生活的琐碎小事，不如意可能害我们变得心情不美丽，有的时候，忽略了这些事，不只是原谅别人，更是饶了自己。