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过客11844211 你在为谁而活 的书评 发表时间:2013-05-29 23:05:33

善待自己 接纳自己

最早了解李子勋,是他的《陪孩子长大:李子勋亲子关系36讲》,书中以来信回复的方式解答了一个个在成长的过程中孩子遇到的一些心理问题,以及因为这些心理问题引起的一些行为偏差。李老师娓娓道来,语言简练、含蓄。再三地提醒家长,你不仅仅是在陪孩子,更多是在这个过程中,学习如何做父母、如何从陪孩子的这个过程中觉察和发现自己,不断的重新思考你对孩子的态度,在这些思考中,父母不知不觉中成长了,受益的首先是孩子。正如张德芬所说的,父母把自己修炼好了,孩子就没有什么问题了。

《你为谁而活》这本书就象一本咨询手记,书中李老师的回答了各种各样的心理问题,话语中充满了睿智,有时又一针见血,其实我们许多的不愉快都不是别人造成的,乃是自己的问题,大多数的心理问题是被自己努力建构出来的,这是一种指向自己的“执着”。因此,想要活得快乐洒脱,也要由我们自己来选择,自己来超越。有时候,需要改变的,正是自己的内心,若内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。毕竟,在这个世界上,只有你自己。

这本书旨在表达爱这个世界,首先从爱自己开始。我们要无条件地接纳自己和喜欢自己,人跟自己相处好了,生命本身就自由且圆融,若无意识地否定自己一部分,喜欢自己一部分就会容易产生分裂。人对爱的忘我痴迷应该是人性中最美妙的东西,如果先把自己爱得好好的,善待自己,不轻易牺牲自己去迎合他人,那么,无论你渴望、体验、得到多少爱情与性,你仍旧是身体健康、灵魂饱满的。

过于忙碌的工作学习总会让我们逐渐忘记自己、倾听自己。你已多久没有静下心来和自己独处?你开心吗?你幸福吗?这是一本可以让读者心理自我疗愈的书,记得给自己一点时间,把手上的事情都放下,找一个安静的地方,听李老师娓娓道来,好好倾听自己内心深处的声音,认识自己,读懂自己,善待自己 接纳自己,使自己的人生更精彩、更幸福、更灿烂。

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