为自己的心理把把脉
这本书起初吸引我的最是那句：世上没有心理健康这样的人，也没有心理健康这样的事，各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。
记得朱德庸有一本漫画的名字叫做《大家都有病》，把“一个有病的社会，一个有病的时代”在漫画中极尽调侃，其中描摹了社会种种“病态”，狂买、强迫、焦虑、空虚、茫然等百态尽显，各种荒谬戏码轮番上演。虽说艺术形式有所夸张，却透着一股子社会真实现象的辛酸。
很难说清，在物资如此丰盛，娱乐如此多样的现代社会里，是这个社会的浮华使人心躁动了，还是欲壑难填的人心让社会躁动了。社会变迁的速度越来越快了，生活节奏的拍子是越来越急了，压力山大的我们脚步也越来越匆匆了，沦陷在喧嚣人生里的我们忽略的东西也越来越多了。而人们在心理上存在的问题和毛病却似乎越来越多了，也幸好，正视问题并寻找解决之道的人也相应增多了。我想，这或许是李子勋写这本《你在为谁而活》的最大初衷吧——让读者认清心理疾病的本相，正确对待心理困境及调试思维的方法，学会心理上的自我疗愈，清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人，最终活出自在人生。
书中涉及到人们在人生的方方面面会遇到的各种问题，也可以说是生活中埋藏着的各类心理问题的诱因。其实人一生中不论遇到的什么样的困难和挫折，有时甚至是一点生活中的小问题、小摩擦，都有可能诱发内在的心理风暴，有时是一阵风扫过，有时可能是摧毁山河的狂暴龙风。这当然与个人的人生经历、心理承受能力等有关。无法否认，纵使是表面再乐观开朗无懈可击的人，内心可能都有某些小小的裂痕，只待正中伤疤的那一针，即刻就会见血。所以，我们必须正视世上并没有心理健康的人，懂得及时进行自我的审视、反思，学会积极的心理调节，心理疾病也可以成为一个人心理成长的动力，促使一个人尽快达成内心的饱满，苦痛中的成长反而更显得坚韧强大。
我们的人生，或许会遇到许许多多的苦难和挫折，有时候，我们若漠视明明存在的心理疾病，或许会在面临苦难和挫折的同时带给我们更多灾难。但其实，要不要走出苦难的最终决定者往往是我们自己！ 拨开心理上的阴霾，正视并战胜它，人生也许就在这一瞬间豁然开朗。