生活中有很多不顺心的事，而每当负能量全部聚集的时候，总得想法子把它们排出去。每个人的方式不同，但都是适合自己的。以前不开心的时候我就会把自己关在房间里，一个人疯狂听歌，听到痛哭流涕，情绪发泄出来后就会慢慢平复；或者骑着自行车在大街小巷游走，把自己累得筋疲力尽，榨干最后一点力量以后觉得，好像不开心这件事也没什么了。所以有人提笔给心理学家写信，希望在他们的回复里，能看到更多的生活正能量。
这本书里人们有各种各样的烦恼，就好像心中隐藏的小秘密，平时不能拿出来晒在阳光下，只能暗暗藏在心里。其实很多人不也如此，不和人说，难过的时候自我舔舐，好像受伤的动物般。所以看书的时候你会不自禁的发现，原来很多很奇葩很奇怪的想法，并不是自己一个人在想呀，原来很多苦恼和困惑并不只是自己一个人在发病，那种默默想到原来世界上有同好的感觉真的很棒。心理学家给出的建议并不一定是最好的，但却也是给一条路和方向，至少都教会了我们要放下。
心理学这个东西是很微妙的，微妙就在于你需要洞悉人心。做一个优秀的心理学家必须先了解自己，能够理解人，并且进行开导，而自己又不至于沦入烦恼的深渊。我本不识李子勋，但他的文字底下能看到涓涓细流，而又恰到好处，点到为止，不会让人觉得太多，又好像什么没说，空无一物。
我在为谁而活？大概题目才能代表我的心声吧，我在努力活着，为自己，为生活。