一直对气场这种看不见摸不着但又真真实实存在的东西感到好奇。以前一谈到“气场“，总觉得它跟气功、意念力或者某种超能力有关，也许是老天爷赏饭吃让某人出生时就自带的；也许即使是后天练就而成，也需要无数的金钱砸进去，或者登上无比高的权位才能练就。总之，当时的结论就是它跟我这样的小屌丝半毛钱关系没有。
后来，偶然接触到《论文艺女青年如何培养女王气场》这本书，书说，气场和吃大蒜很像，因为两者结果都是让别人不敢靠近，练就女王气场需要不理会世俗的社会价值，勇于追求真我，当一个”坏女人“。与其说它在谈如何培养气场，不如说它在教女生如何在两性关系和职场中变得自立自强，对于”气场“它只是在隔靴搔痒。也许作者的观点是，心灵够强大，才能练就气场吧。
不甘心的我顺着”气场“的道儿走了下去，就找到了这本书《气场修习术》。它的内容跟它的名字倒是的确很搭，是一本关于修习气场的指导书。作者认为气场是心理学上的感觉（feeling）和社交学中的影响力（influence）的结合，每个人都有气场，只是有强有弱而已。弱气场常常会被我们忽略，强气场会吸引我们的关注，所以我们通常羡慕的”气场“是只是气场比较强而已。其实，每个人的气场也不是固定的强或者弱，在不同场合下我们会不自知地改变着自己的气场。例如小时候，我们参与自己擅长的游戏时，就会以一种强气场的必胜姿态来跟小伙伴竞争输赢；但在上课迟到了要偷偷进入教室时，我们会屏气猫腰减小自己的气场从后门小声进入。
既然气场每人都有，而且可以自我调节，干嘛我们还要修习它呢？这个原因，也可以问问我们自己为什么会羡慕那些气场大的人。因为，他们能在任何时候都能自如地调动出强气场，并且这种气场有种魔力，让我们不会去违背他/她的意愿并帮助他/她去完成这个意愿。对，这就是作者教我们气场修习的目的。
作者用公式”气场=心理气场X身体气场“帮我们去理解如何修习气场，心灵和身体缺一不可。心灵的修炼要求我们用强烈的欲望和盲目的自信去培养”高速运转的大脑“，同时用积极的、向上的心理状态去培养正气场。虽然这一部分的叙述跟市面上流行的心灵鸡汤有些重合，但强调强烈的意志力和高速运转的大脑对气场的决定性作用是很必要的。在很多场合，我们的大脑其实是种放空状态，我们之所以觉得别人气场强大、别人的存在感强，是因为别人的大脑无时无刻不在转动，想出新的话题、新的点子、新的活动等等。其他脑袋空空的人，即使有想出更好建议的潜能，但不发表意见，不说话，就是自动把话语权给了别人，就是把自己展示气场的机会拱手让给了别人。
对于身体的修炼，作者主要提到了身体姿势、眼神、面部表情和语言的气势等等。他认为目前大家都过于强调心灵的气场能力，而忽略了身体。他以爱因斯坦举例，说明了光有强力的大脑，但是没有身体姿态的配合，气场仍不能被他人感知。所以作者用了四个章节来教我们如何用身体作为扩声器，发射我们的气场。
最后一章，作为需要付诸行动的指导性书籍的总结，作者列出了很多日常练习方法，比如强化渴望练习、肢体练习法、镜子练习法、卷心菜练习法等等，主旨是通过将气场榜样的思维和身体投射到自己身上，反复练习，将其气势融合成为自己身体的一部分。此外作者，一再强调重复形成习惯的作用，认为每天3次重复，坚持21天就能形成初步习惯，90天能形成稳定习惯，从而显意识影响强大的潜意识，让气场成为自身的一部分。
想增强自己的气场吗？跟着作者升级心灵和身体吧。