一个人的气场的形成，我感觉一个很关键的因素就是小时候所受的教育，至少对我来说是这样的，从小被父母教导，做人要谦和，不要颐指气使的去使唤别人，多考虑别人等等，只有这样，才能够算的上是一个好孩子，再加上高中时期的我异常的自卑，成功避开了有气场这么一说。
生活中，我们可能会遇到这样的情况，同一个指令，不同人给我们下达，我们为什么会有不同的态度呢？即使一个我们很不愿意去做的事情，当有一个人给我们下达的时候，我们能够去接受呢？这就是气场的作用。整本书围绕如何提升气场，如何抵御别人的气场攻击展开，感觉套路上有点像自控力，从生理，心理上讲述这件事情的可变性，然后给予一些具体的解决措施。算是一本很不错的书。
改变气场，从决心开始。这一点，其实，我们无论去做什么都是这样，特别是你想去改变一件事的时候，决心是很重要的，对于提升气场更是重要，因为一个人的气场，有时候更是反映在一个人对一件事的决心。
气场是可塑的每个人生来都具有气场，气场具有可塑性，通过后天的学习和练习，我们可以提高这一能量，这一点类似我们的自控力。
气场的必备条件拥有气场，首先要有强烈的性格，做事情有强烈的动机，目的和欲望。做事情有足够的意志力，决心。所以首先要具有决心，做好一件事情的决心。这一点在我的生活中有所体现，一个同学，也算是我的合伙人吧，就是一个很有气场的人，在学生会中也是有一席之地，只要是说起做事情，都是雄心壮志，不达目的誓不罢休的那种状态，而且会紧盯着这件事情，虽然他并不是一个能够静下心来去脚踏实地做事情的人，但是给人的那种感觉就是不一样的，而我的另一个同学，也是我的舍友，就是很没气场的那种，不会去讲些雄心壮志，但是做事情脚踏实地，能够很好的完成每一件事情。我们一起合伙搞平台，我的舍友就做技术了，只能做技术了，而另一个同学则成为了我们团队的一个领导人物，反映出的问题，气场强的人往往更容易成为一个团队中的管理人员。
气场的能量来源气场是由我们身体中神经的作用，获得这些能量需要的是我们通过呼吸获得的，深度有节奏的呼吸可以让我们拥有更好的气场，可以帮助我们恢复生理和心理的不舒服。这一点初看感觉很是扯淡，还是举上面的我两个同学的例子，气场强的那一个同学，和他坐在一起的时候，就能够清晰的听到，他的呼吸声音，他也曾提到好多人说他呼吸声音的问题，相反的是我的舍友，平常就很文静，而且你是听不到他的声音的，很细微，有时候纳闷这丫难道不需要有氧呼吸。
呼吸可以解决发脾气的问题当我们在不同的情绪下，我们的呼吸节奏和心率是不同的，呼吸又可以作用于我们的心率，通过对心率的控制，我们就可以实现我们对于我们情绪的控制。这一招也是屡试不爽。呼吸的作用在自控力中也是很有作用的。这一点可以看我之前对自控力一书的介绍。
气场投射术当我们具有一定的气场之后，我们身边的人可能就会依赖于我们的气场，对我们的这种气场产生一种依赖，这也就是具有气场的人能够领导别人的一个原因。
我比你强增强气场，我们首先要没有请求，而是命令，坚决命令。如果是请求，这个时候我们的气场就会退居为第二位了，我们可以通过站在镜子面前进行练习，尽量要让自己争取第一位。假象别人已经接受了你的这一个命令。相信自己是一个前提。
静默，含蓄才是最强大的力量静默，含蓄是最强大的力量，这种力量，只有我们自己知道就可以了，也无须去跟别人讲，让别人知道，因为这样会分散我们的力量。类似于在一些公共场合，我们可以通过静默，含蓄来进一步提升自己的气场。
气场的练习，对人进行闪投通过对陌生人进行一些指令，让他们做某些事情，这样也会无形中对我们的气场进行一种锻炼。比如指示陌生人做一些事情，简单的有回一下头，或者是帮助你捡一些东西。对于我们这些需要锻炼气场的人来说，我们已经习惯了谦卑，和善，这看似一件很简单的对别人的一个指示，其实我们往往也是很难做的到的。不信你可以试一下。
坚定而集中地注意力和意念通常我们影响一个人的并不是通过我们的眼神，更多的是通过我们的坚定而集中地注意力和意念。通过眼神的闪投，只不过是第一步，而要进行更深层次的气场侵蚀，要通过我们坚定的注意力和意念。生活中，这种例子也是很多的，想象这样的一个场景，在课上，你在偷偷摸摸的玩手机，而你身边坐着一个表情坚毅，目不转睛的盯着黑板，响应老师的，你会有什么感觉。
积极的气场先天敏感加上过分谦恭，导致我们容易被人找茬，拥有消极气场的人更容易被拥有积极气场，或者是没有的人利用这一弱点进行利用。千万不要不自信，你会听我的，你被我吸引了，你喜欢我。如果我们本来就谦卑，然后性格又比较敏感，我们很难对别人做出指令，而且很容易被别人指示，被别人积极的气场所利用。这就是为什么商店里服务生对不同的人会有着不同的态度。
气场对决在气场中获胜，我的气场比你强，你的气场正在衰弱，我比你变得积极了，你开始害怕了，你要撤退，我正在分解你。这个过程中要看着对方的眼睛。
有形的气场握手或者在我们交谈的过程中，加入我们的一些手势 ，比如，拍一拍肩膀等。肢体上的一些接触，确实对提升气场是很有帮助的。
气场防御通过否认摧毁别人的气场，当气场遇到别人的进攻之后，不要去怀疑自己，或者是生气，愤怒，一旦我们做出这种决定，我们就会陷入别人进攻的圈套，我们的气场就会烟消云散。这一点，讲下自己的感受吧，最近要去一个社团招人，然后去给他们讲一些东西，然后开始的时候就比较虚，我的同学就给我讲一些他在学生会带人的事情，在开会的过程中，总会有这么几个情商比较低的人，会在会上公开的抵触你的一些阐述，这个时候，如果你发现是自己说错了或者是他的言论确实比我的要高明或者他说的完全是错的。我们都不要生气更不要和他去争论，一旦开始了争论，我们就会陷入他们设下的气场的圈套，这个时候，我们的气场就会灰飞烟灭，有效的解决这个问题，我们要冷静的听他们讲完，然后给予其肯定或者是将话题向后拖延，或者是让在场的其他人讲一下其自己的看法，这样无论他怎么搞，我们的气场始终是在他们之上的。
讲了好多方法，总结下，做事情拥有决心，决心把他做好，然后就是要通过呼吸法从生理上把气场提升上来，然后气场的开始，遇到人盯住一个人的眼睛5s，这段时间将能够决出胜负，然后通过一些有形的气场进一步提升自己的气场。
书中毕竟还是方法论，如果要提升自己的气场，还需要我们自己在生活中将这些方法进行实践，只有这样我们才能够拥有强大的气场。与君共勉，希望再日后的生活中不要再气场上输掉。