晚上我去新青年广场A座205参加PET的研讨，PET是PARENT EFFECTIVENESS TRANING的简称，讲的是亲子沟通，但里面的一些技巧和心态的变化，不单单可以用在家庭生活中，在社会上沟通交往都能用的上。
来的六个妈妈，唯独我一个爸爸，我们这些人共同的特点就是孩子都在上幼儿园。
我以前来过一次，那一次没准备，上课前还要做一下类似广播操性质的动作，和人分享的感觉不是舒服。
这次，我的心态调节了过来，准备做微信，学习人际沟通，到的也比较迟，她们或许已经做完广播操，在开始分享的阶段。
这次内容的主题是第三法，何为第三法，如果孩子一定要听我的是第一法，那我听孩子的是第二法，第三法就是和孩子一起商量，讨论出结果，然后执行下去，视情况再改进。
里面妈妈们提问题很多，有些妈妈功底很深厚能平静的处理与孩子的沟通问题，孩子的灵性也很足，能对外人自然而然的说出自己的感受和看法。
我也提了一个问题，关于小虎晚上睡不着，早上醒不了的事情。
唐果妈说她女儿睡觉有一个流程，先给她洗个脸，擦个屁股，躺到床上，给讲个2个故事，就自然而然的能睡着。而且这个故事她很熟很熟了，换个新故事，反而睡不着。如果睡不着也不要紧，只要大人没有控制欲望，一定要她睡，她即使第一天玩到12点，第二天还是能准时睡着。大人睡一定要真睡，不能装睡，孩子很敏感，能察觉这一切，你不想睡而装睡，她就睡不着
起床也是一个流程，每天只要流程做到了，七点钟自然而然的能醒过来。
PET聚会的发起人园终，也说她们家的情况也类似唐果妈，建议我回家试试。
晨心妈说到自己心灵成长问题，唐果妈说她每天半小时打坐，园终认为太极效果不错，我认为不管是跑步，游泳，日记，还是太极，每天留出半个小时，关键在于天天坚持，每天去做，自己和自己沟通交流，不停得梳理自己的精神和思路，最终会成长很多。
大伙交流到近九点，散场了。