最开始看到封面的时候，并没有太多的期待，以为像现在市面上到处都是的心灵鸡汤书一样，说着一些大家都知道的不痛不痒的话，大家看一看笑一笑就过去了，并不能真正得到什么改变。但是当我随手翻开，看到的第一篇就是《如何接纳不完美的父母》，就被深深的吸引住了。“我们无法选择父母，也无法选择子女，却又偏偏对他们抱有最天真最甜美的期待。我们期望父母有很多的爱和很多的能力，能时刻关注我们的需求，做我们最好的朋友，跟得上我们的思维，像别人的父母那样总把子女放在第一位；我们期望子女聪明好看，朝气蓬勃，带着新生的力量，同时又依恋我们，既让我们感受到生命之轮向前征服的欣喜，又能窥见余生里老有所依的温暖。”真的是这样，我们每一个人在成长的路上都或早或晚的偷偷埋怨过自己的父母，因为他们达不到自己的期望。宋涵的文字洗练细腻又直指人心。
从来没想过，一本标签为心理通俗读物的书会把我深深吸引住，用了一个下午的时光读完，深深的感慨，生活需要揭穿，有太多的事情我们知道却不愿意承认，有太多的话我们隐隐觉得却只能埋在心里、但是，宋涵却给我们打开了一扇新的世界的大门。《不可慢待的孤独》聚焦谈论女性成长、亲子关系和两性情感各类人生的现实问题，让人难以释卷，发人省醒。