乐嘉说对此书行文“它见证了我对自己内心绝对忠诚和要求拥抱真实内心的准则”，在红黄蓝绿四色中对于“活出自己的本色：这句话最受能打动的可能就是红色，因为黄色向来知道自己的目标定然会知道自己的本色，蓝色的人一直关注与自己的兴趣点上不太可能偏离太多，绿色的人没有太高的欲望只要不让自己太难受，随遇而安就已经很好，所以唯有最容易受到外界影响和受到情绪影响的红色可能最渴望活出自己的本色。
此书第一章关于梦想是我最喜欢的章节，对于梦想，他自己的收获是：”第一，你光说好听的没用，你光给激励也没用，关键还是要我自己要办成事；第二，梦想是个放大的过程，自信是个积累的过程“。这几句话，红黄蓝绿均试用。”当你达成一个梦想，你会获取等值的力量，而想得到更大的力量，必须完成更大的一个梦想。一言以蔽之，梦想没有最大，只有更大；力量没有最大，只有更大。当你的一个梦想达至顶峰时，你会给自己另一个全新的梦想，这是你让自己的人生变得有意义的唯一的方式。“你的梦想如果还没实现，其实，只需把这个梦想不断地强化，加上一场义无反顾的行动而已”。