我相信书中的理论，是因为这几年看过的身体治疗与心理治疗的书最后都会走向感受与呼吸，我想呼吸大概就是身与心的连接点了。一直也觉得量子物理理论对于解释及治疗自身会有帮助，这是第一次读到应用方式，简介地说就是本书提供的是纠正负面感受的机会，打算认真实践。扣一分是因为作者的叙事能力有待改进，太多重复与烘托，反而降低读者信心。