作者是日本心理学方面的专家，所以这本书从讲述到论证，解释是比较专业严谨的；选择的一些题目也是比较实用的，比如完美主义，童年时代的家庭关系...矛盾心理；写得也是结构清晰，论证层层递进，大部分文字明白易懂，没有多余的文字。翻译也相当不错，翻译者的中文功底不错，翻译的文字符合中文文法，用词准确。作为心理学入门书籍，可以收藏