书中会讲到技巧但是实用性不高。但是也有值得学习的地方，对生活和心理还是有改变的，但是不得不承认，作者也确实是高手，书中也处处设置了心锚，要你很像继续读下面的几本书，也很想去上他们的课。我想如果不是课程在大马，而且口袋里没有那么多钱，否则我一定会马上跑过去上课的。