只能说看这本书真的很是时候。
围绕整本书的中心就是自我意向是什么，如何塑造积极正确的自我意向，并让其发挥重大的作用。分成15章，每一章的中心主旨都能在最后一节中看个大概。最后一章则是真实成功的案例。
一开始看到这本书的封皮上写着“3000万人正在实践的超极心理学”时，真的很怕又是凑字数的鸡汤文。看的过程中里面几点真的是有触动内心，相信也会对我以后的态度、想法等造成深远的影响的。
大概是从初中开始，我就一直坚信认为自己是一个很没有自信的人，也很害怕跟陌生人相处，同时很没有胆量的人，也很不会为人处世。几乎对自己彻底否认了。根据书中所表达的观点，其实一切都是自我意向在作祟，书中也都一一解说了解决办法是什么。
文中一处真的完全是困扰、纠结我长达9年的真实想法写照。在陌生人面前动作行为很别扭等的原因就是我“过于在乎别人对我怎么想，过于谨慎以至于试图取悦别人，对别人或真或假的否定过于敏感”，由此造成的“过度负反馈”严重抑制了我在轻松自在环境下正常反应的行为与动作。因为过度监控自己的每个行为、动作中，我变得很内向，也很难为情，即使我内心是个活泼的人。极力为了留下一个好印象，我禁锢了创造性的自我，反而留下了糟糕的印象。解决的办法就是永远都不要有意识地努力给别人留下好印象，也不要为了得到人为的效果而做某事或不做某事，也不要去琢磨别人对你的想法与评价。外面没有别人，只有你自己。而关于自卑的问题，是因为想要达到与身边一些优秀的人一样的高度，甚至超过他们，但是这样目标的设定可能太高或者已经偏离了你内心真正所真正想要的，失败之后，你会更加挫败，陷入一种恶性循环。同样的解决办法就是创造一个独特的你。你，就是你！
书中也谈到其他的很多人身上可能都存在的毛病，最终的解决办法就是塑造一个正向的自我意识，找寻胜利的感觉，引领着走向幸福快乐的人生。
这本书确实值得多看几遍，以时时刻刻检查自身行为，得到矫正，心灵与精神也能得到释放。
前几天在朋友圈中看到师妹发表从准备腾讯校招到拿到offer的心路历程。在另一个朋友和我看来，这个师妹是无条件的自信。本身作为一个非常没有自信的人遇到这种感觉百年难得一遇的无条件自信的人甚是崇拜。多次问她为什么能够做到这样无条件的自信呢？得到的回答都是取决于你自己的态度。
其实，自我意向，也可以说是对待生活中遇到的事情或问题我们的态度。态度决定一切，这句从小学就知道的话，好像真的能够解决生活中困扰我们多年的问题。
师妹是一个很拼的人，看她的心路历程知道其实腾讯暑期实习生招聘这一路她过得也挺煎熬的。用她自己的话说就是“陌生的行业陌生的领域，第一次面对几万竞争者，从网申、现场笔试、群面到经理面、总监面再到HR面，最后还要经历十二天等待的煎熬，由充满希望到逐渐失望，有一而再再而三给自己找各种理由点燃希望却又迟迟等不到结果。这一路我是怎么走过来的？都快被自己感动到哭了。”上厕所也是把手机带到身上，生怕错过每一个电话。自我意向是多么的重要。从一开始就锁定目标，推掉优衣库的offer，一路过关斩将的面试，到最后天天意念的力量，每一个环节都是强烈又积极的自我意向促使了腾讯offer的到达。
说到招聘，对于应届毕业生来说，秋招和春招可能总会遇到简历石沉大海般或者面试结果不如人意。运用这本书中的办法，首先，必须审核自身确定一个目标，围绕这一个目标，动用你的想象力去想象面试过程中的场景、对话以及你怎样去应对，在每一次失败后，不要简单地归结为学校问题、能力问题等，而是针对特定的这次面试过程中所遇到的问题、错误，进行改正，继续运用想象力进行修订改正，坚信自己能够达成目标的自我意向不断地往前走，最终拿到心仪的offer相信会是之日可待的。
不止是招聘，生活中面对的很多问题都可以用到书中的思维方式去解决。
最后，用书中最后一句话作为结尾。“如果你只是读完后便将其束之高阁，那么这本书几乎没什么价值。但是，如果你像珍妮三的死所做的那样有意识地坚持运用它，它就能让你摆脱一切精神枷锁，过上这人世间最充实的生活。”