清晨，起床，脑中开始盘算着今天要做的事情：“上午要帮导师做完ppt，下午继续完成昨天留下来的项目。想想导师真是坑，占用了我们大量的时间来给他做各种杂事，哎，当时怎么就进他这个项目组了！下午的要继续那个项目，而我的数据库知识真是单薄得不行，还得看许多书才行……”
我心里一边盘算着，一边快速的完成刷牙洗脸等工作，匆匆走在去实验室的路上。这样的一天，还没有开始，我的身体已经紧绷得像收紧了的小发条，压得我喘不过气来。
就这样，周而复始了不知道多少天，我知道我出了毛病，但是我不知道到底是哪里出了毛病。直到有一天我知道了一个词叫“身份认同系统（Indentity System）”，知道了他有两个讨厌的帮手“压制手depresser）”和“修复手（fixer）”，就是他们，将我们的心灵抽离出身体所在的此时此地，此情此景。我们活在一个残损的自我里面，我们总觉得自己很受伤，对自己总是不满意，即便是偶尔燃起的小小希望，最后也会以沮丧失望而告终。以前，我会去翻看成功学的书，起初，像打了鸡血一般，意气风发，但往往不会超过两周，又会陷入更深的忧虑。于是又怀念童年，怀念那种无忧无虑的日子，怀念那种满世界的好奇心，怀念在炎炎烈日下看蚂蚁打架也能看个半天。
后来我知道，我们长大了，我们越来越不依赖我们的感官，而是靠着我们的理性思考。这是成熟的表现，也是不幸福的源泉。我们的感觉不再敏锐，触不到温柔的春风，听不见夏夜的蝉鸣，闻不到深秋的桂花，看不到晨冬的冰凌。我们与我们身体所处的周围事物割裂了，于是我们越来越不幸福。
于是乎，试着去重新打开自己的感官，去听听背景声，有蛐蛐叫，有轻微的走动声，还有树叶的喃喃细语。再用手感触自己的牛仔裤，体会那种粗糙的质感，再转而抚摸手腕，感受到皮肤的细腻。于是，在脑中浮现的各种思想的搅扰下，我还是完成了这一篇书评，甚至写到这里都很诧异自己竟然写出了这么多字！