《中国人的一天》是腾讯网在2010年1月1日推出的栏目旨在记录并展现普通中国人的真实生活,把关注给予那些用心生活的人的图片栏目，每天记录一个人的一天。这本是主题为“变与不变”为线的汇编。
这本书中编了三部分内容，新生VS传统，主要是针对职业，比如新式木匠对传统铁艺、现代西医对赤脚苗医等；迁徙VS留守，主要针对人口流动，飞人一样的钢琴小王子对留守山中的女孩、北漂对逃离北上广等；追逐VS幸福，主要针对生活状态吧，有人为理想奋斗，有人安稳经营日子。
形式以图片展现，每张配以简单说明。图美、故事也有趣。印象颇深的是燕郊候鸟这篇，在北京待过的大概对北京的大都有感受，而那个河北移动欢迎您的笑话也适用于燕郊。这天讲了一个住在燕郊而在北京城里上班的人在2015年1月12日开通燕郊到北京的火车，主人公第一天乘火车去上班的故事。最后一幅图的解说真是让人鼻子发酸，两年来，王亚龙第一次来得及坐在餐厅吃了一顿早餐。“也许这趟列车能把我永远留在北京。”
正如这天故事的开始讲到，提高的不只是速度，这趟列车的开通，让一部分人可以晚起一小时而准时早到足够吃早饭的时间。想起自己原来在北京住在北五六环中间，刚去的时候还只有地铁1号2号13号线，到北京第一个周末老同事带我们，先坐公交车倒13号线再倒2号线再倒1号线去了天安门，得用两个多小时吧。那时觉得北京好远，难得进城。五号线开通，下班坐几站公交车倒五号线就能去王府井溜达一圈再回来，能赶上11点睡觉。才觉得自己确实在北京，生活一下子变得不一样，我的活动范围开始变大。
而前几天跟人聊天，有人说跟前女友分手是因为异地恋。我吐槽道，你们那是没预测到高铁的发展，不然稍微坚持一下到高铁开通，就这俩地方之前三小时还多的车程，现在连一小时都用不了，车次比公交车还密，加上两头家到火车站再算上等车也在两小时之内，异地？算毛的异地！
中国在发生非常深刻且迅速的变化，没有身处某些变化的人可能只觉得那些变化是传说是报纸电视网络上的新闻，而受其影响的人，则会从根本改变生活。这些图片正是将这些人的一天记录下来，于是是传说是报纸电视网络上的新闻的部分瞬间鲜活起来。
这个世界再怎么变，也会有不变的部分，这本书给了同样的篇幅记录不变。不变的例子有铁艺传承者、赤脚苗医、老兵、评弹、提线木偶等等，而“最后的”驯猴人，“最后的”三个字深深揭露了这不变的东西的命运。
关于变化，生于城乡结合部的我感受颇深，离开家乡多年再回来，像走在任何一个陌生城市，村子没了，房子没了，常去的地方搬走或没了。有天站在别人家阳台往下看，才突然意识到这一大片十分陌生的地方其实是我家小时候承包田的位置，是跟着收粮的庄稼地，是骑自行车跌倒的泥泞土路，是机井旁玩水的夏天，是盯着发呆的树影和天空。
有天晚上难得星星好多，看着就突然哭起来，好像回到小时候，经常好几个小时好几个小时呆坐在院子里仰头看星星。当即感叹，看星星看得知道了什么叫乡愁。
对我自己来说，不变的是一年见一两次的星空，是梦里老家的房子。你的已过去的生命中还有什么是没变的呢？