序言
亲爱的,你好啊,很高兴遇见你。我是一本教你如何跟大姨妈和平共处的科普书,叫《400次》,你一定很想知道我为什么叫这个名字。
在你的印象里,女性的月经周期应该是雷打不动的28天吧?事实上,这个数字是不断变化的,少数情况会短些,多数情况下更长些。在2014年发布的《中国女性生理健康白皮书》里,中国女性平均月经周期统计为30.90天。
从青春期到绝经的这段时间里,你会来400多次大姨妈。无论是初潮的忐忑,怀孕的紧张,为人母的喜悦,妇科病的烦扰,还是绝经时的衰老忧伤, 大姨妈伴随了你一生中最美好的时光。或者说,是这400多次大姨妈见证了你的成长,陪伴你体会了人生百味。
你一定思考过“大姨妈是什么,它从哪里来,到哪里去”这样的哲学问题。你大概也好奇过,为什么有的人疼得在床上打滚甚至休克,有的人却淡定无恙?有的人长时间不来,有的人却“总有姨妈来敲门”?有的人姨妈来两天就走了,有的却要淅淅沥沥个八九天?有的只需要几片护垫,有的人却得有尿不湿才能缓解尴尬?
你或许还担忧过“姨妈不来是不是意味着怀孕了”、“非经期出血是不是生病了”、“经前总是情绪低落暴走是不是抑郁症”,别担心,这些我都会告诉你答案的。
在书中,我会持续不断地提醒你“注意饮食”、“作息规律”和“适量运动”,不要烦,这几点真的很重要。重要的事情,就是要多说几遍!
对了,我还找来一位可爱的女孩子做《400次》的主人公,她叫小纠结。那些困扰过你的大姨妈知识,都将随着小纠结的生活逐渐展开,你一定会喜欢她的。