今早起来
突然看见和潇洒姐塑身一百天这本书
因为曾经看过她的女人明白要趁早
感觉她逻辑清晰三观明确很喜欢她的叙事风格
就买了那本电子书
我喜欢那些精致的身材和精致的生活方式
从锻炼的细节到穿衣吃饭的选择都生活的不亏待自己不马虎生活
有选择生活的勇气才会有主动掌握自己生活的能力
做你想成为那类女子
追求你想要的幸福
塑身也是修心
那是一个人向美而生的美好愿望和追求
不放弃更美的东西
让自己在塑身的过程中由内而外的修炼自己
锻炼自己的体格
磨练自己的意志
修炼自己的内心
生活是一场修行
健身也是一场修行
对自己身材有要求的人对自己生活会有要求
对自己生活有要求的人会对自己品味有要求
对自己品味有要求的人会对自己选择有要求
对自己选择有要求的人会对自己思想有要求
对自己思想有要求的人会对自己人生有要求
才不会混混沌沌白活一生
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