鼻子：常捏可以挺；
睫毛：用橄榄油涂，记得用棉签，不然太油会长脂肪粒；
眉毛：天然就好看，画或纹都不立体；
黑眼圈：体寒、饮食不规律、晚上超过10点睡都是成因。可以每天吃一个盐水泡苹果；
唇：凡士林涂，多喝银耳百合红枣；
牙齿：代表肾。吃完东西马上要漱口，残渣会导致烂牙；
头皮屑：是肝火，多吃薏仁；
手：橄榄油+美加净+一个宽松手套，晚上睡前戴上。别涂指甲油，指甲也有小部分呼吸和排毒功能，另外，指甲油有化学物质；
口臭：要定期清理牙石，此外和心情、作息也有关系；
美白：柠檬水、薏仁、茯苓粉两勺+少量开水+牛奶；
出油：头发和脸油都是肝火引起，泻火方法是每晚泡脚半个钟到出汗；
缩毛孔：冷热水交替洗脸；
祛痘滋阴：甘蔗汁、茯苓粉、绿豆、金银花+红枣+枸杞、银耳百合、黑芝麻；
斑：好的心情斑点才会减少。
每天早晨吃三个核桃，坚持吃三个月，全身皮肤都会非常滋润，根本不用涂护肤乳液，而且头发也会柔顺有光泽。
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检查一下，你的生活符合以下条件吗？每天都早睡早起，最好晚上10点就躺下；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定要吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。以上几点尽管简单，但大概多数女人都是做不到的，尤其是都市白领女性。
只要从今天开始，认真地对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律地生活，重视你的睡眠和心情，健康科学地饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。