过犹不及，多了、少了，都会是一种失衡。生活与情感，都需要有一种弹性与平衡，才会使人得到正面的滋养，人的身体需要适当锻炼才会健康，而人的生活与感情也要有类似的调整与整理才能从容与舒适。爱就像烹饪，食材很重要，调味也很关键，太咸太淡都会减分。偶然发现这是一本学会平衡的书，自己最近也正好有相类似的感悟与体会，很好的书，喜欢~