很喜欢序言里的那句话，“世界上没有过不去的事情，只有过不了的心情”。所谓一念天堂，一念地狱，你看到的是天堂还是地狱，凭的，全一个“念”字。而“念”字拆开了，不过是今时当下的一颗心。
可谁的心不曾受伤过？如作者在简介中写，她一路跌跌撞撞，四处流浪，一路屡战屡败，满身创伤。所以，在这本书里，她可以用那些伤痕和经验告诉你，曾经的苦涩，只要撑过去，终有一天，会成为笑谈。
很喜欢陈默安的文风。不算毒舌的那一种，虽然清醒犀利，却又不刻薄。温情处，还有席慕容散文的味道，细腻又深情。读这样的文字，如同与一位邻家姑娘比肩而行，听她娓娓而谈，由耳入心，从而感受到生命的坚强和美好。
陈默安在书里穿插了很多小故事，每个故事里，都能让人看到自己的影子，获得满满的正能量：“这些年，我们都忘了好好爱自己”，“成长这条路，我们终究得自己走过”，“有些黑夜，不曾经历，怎会懂得”，“人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望”……在这些故事里，你将知晓，心中所有的伤痕，都将成为明镜。我们之所以揽镜自照，是为了不迷失前行的方向。
在书中，陈默安不断地在传达一个讯息，那就是在人生这条路上，能陪你一起从头走到尾的人，只有你自己。遇到挫折时，不要怕，遇到伤害了，也不要失去信心。要学着看清那些负面情绪，想要打败它们，就必须正视它们。
文中有一句话，“真正的坚强，是正视心中的魔鬼，而不是对它视而不见。”想起一张漫画，一个孩子，看着墙壁上的魔鬼，吓得颤颤发抖。而他不知道，那个魔鬼，只是一个小纸人的影子。其实，他只要转过身，换一个视角，就能看到真相。
我们很多时候，不正是那样的一个孩子吗？面对曾经的伤害，或是如今的挫折，而心生恐惧和退意。而这本书，就让那个让我们转过身去的温柔提醒。是的，我们很多时候，也不过是缺少了一个提醒，而忽略了正视的力量。正视这个世界，正视过去的伤痕，正视自己的本心。
“每个人心里都有一道伤，那曾是天塌下来的地方。”那些曾以为会让天塌下来的大事，走过去了，回首一看，轻如浮尘。每一天的太阳都是新的，经历过深夜和泪水的人，在日光之下，必将拥有最温柔的情怀和最坚强的微笑。至于那些所受的苦难和伤害，都将化作源源曙光，照亮你未来的路。