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不生病的智慧3——桂圆,《易经》中第一补脑的灵丹

每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥二三十颗桂圆生吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。民间有一句相传已久的谚语:家里的医生不下药。说的是医生自己或家人有病了,一般不自己治疗,而要求助于别的医生。奇怪吧?我当初听到这话时也很不理解,等后来成了医生,就渐渐明白其中不足为外人言的道理了。在成为医生前,我曾经多年求医,耗费了大量的时间、精力、金钱,记得有整整两年的时间,我几乎天天忙着煎药喝药,另外还吃了好多西药,都一样没用。不就是头晕、头胀外加鼻炎吗?这么简单的小毛病,却令许多医生束手无策。西医的常规治疗治不好我的病,而现在那些从症状入手治病的中医,本质上与西医并无差异。我觉得,要想彻底解决我和更多人的根本问题,必须从中医的源头入手。踏上了学医之路以后,我反复钻研中医典籍,反复琢磨《易经》、《黄帝内经》等书中的养生祛病之法,再结合自己和其他病人的具体情况,慢慢地,我悟出了医易相通的原理,并在治病中运用各种治疗方法,还把这些方法教给很多人使用,最后效果都出乎意料地好。•吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹,竟然是——桂圆。《易经》说:南方是先天乾卦、后天离火之地,由此,我推算出桂圆对我的头部有益。我买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。   从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我就立即煮一碗桂圆水喝,或者剥二三十颗桂圆生吃,这样,脑子是马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓一大把干桂圆,剥开洗净后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下,很快就好转了。这桂圆水还真是效果非凡。•桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。当时这位前辈的解释是桂圆补养心脾,所以能治疗失眠。桂圆又名龙眼。据民间传说,很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛,桂圆对眼睛确实有好处。我曾治过一个高度近视的患者,他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝,坚持了近一年,结果他800度的近视降到了200度。我建议,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。桂圆还有一个不常用的名字:益智。顾名思义,就是能增强智力。《开宝本草》说它能“归脾而益智”,而且性质平和,所以,家长要想孩子变得更聪明,学习更好,平常不妨多给孩子吃些桂圆。当您手里捧着一碗香气弥漫的桂圆水时,您怎么会不油然而生感激之心呢?

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