《易经》指导我们养生保健、防病祛病的核心，用四个字就可以概括：同气相求。什么是同气相求呢？同气相求为什么是我们一辈子要牢记的养生原则呢？《易经•乾卦》开篇即指出：“同声相应，同气相求。”唐代著名易学家孔颖达解释说：“同气相求者，若天欲雨，而础柱润是也……言天地之间，共相感应，各从其气类。”用现在的话讲就是：天要下雨了，地面就会返潮，天地之间，具有相同特性的事物是息息相通的，它们可以相互帮助，相互感应，并且在危难的时候为对方伸出援手。简单地说，《易经》指导我们养生保健、防病祛病的核心，可以用四个字来概括，即：同气相求。在我的这套养生保健理论体系里，众多养生祛病法正是由此推导而出，而且这些方法经过实践之后，确实取得了常规疗法所无法达到的神奇效果。比如，我曾经用葵花子治好了85岁高龄外公的严重肺水肿，我当时判断的依据就是葵花子得太阳之气较多，可以补益人体的离火，从而抵御太阳寒水主气导致的人体内运气失衡，外公就是喝下了葵花子所煮的水之后，从多日的昏迷中醒来，一天天好转了。同样，我还用花生浓米汤治好了一个老人严重的肺结核复发，当时我配出这个食疗方的依据是：人体肺部属兑卦，而大米兼得先天坎水之气与后天坤土之气，把它熬成米粥，最上层的米汤，又具有兑泽之性，而花生，同时具有坎水和兑泽之性，也能大补人的肺，另外这位老人又属于兑卦体质，正符合“以兑补兑”之理，所以，这道简单的花生浓米汤补养肺部的功效远远超出了众多常规药物，创造了治疗上的奇迹。 又比如，我根据同气相求之理，让一位母亲用猪肚汤来给发育迟缓的孩子作为日常调养，结果也取得了良效，令这位母亲惊喜感叹不已。其实，我当时的治病医理也很简单：人体的胃部属艮卦，猪肚也属艮卦，以形补形，以土培土，使孩子的胃从根本上得到补养，胃的吸收能力增强了，孩子营养跟上了，走路不稳、说话不成句子等发育迟缓的现象就逐步得到了好转。所以说，我们日常生活中这些普通而不起眼的食物，只要运用得当，都可以发挥出养生祛病的巨大功效，大家切不可舍近求远，总想着去寻找名贵的、高级的滋补品，或者求助于许多深奥复杂的养生保健法，其实，只要知道了我们自身五脏六腑所对应的卦象，知道了自己的体质属于哪一类，牢牢记住《易经》中“同气相求”这一不变真理，那么我们每个人就可以有意识地选用自然界中那些同卦象的食物、保健药物、运动方式和经络穴位，从而为自己量身制定出一套最适合自己的养生方案，同时体会到养生防老的大喜悦。掌握了《易经》养生的奥秘，人人都可以踏上通往健康的康庄大道。