我认识的柏老师终于出书了，也让人等太久了吧。我周围几个对所谓专业一知半解的朋友都出了几本书，我们的心理专家柏老师这么小心翼翼，可见多爱惜自己的羽毛啊！ 认识柏老师快六年了，由客气变为调侃，我们日渐熟悉。我喜欢柏老师，用我们的话说，他一点儿不事儿，耐心，气质好，充满善意。我们都是这么在背后夸他的，他都不知道，这就是我的品质——背后夸人，哈哈。 2004年我做了一个心理节目《情感方程式》，那时候没有这类节目，让普通人上镜说自己的烦恼。当时没有人看好，也觉得不可能做起来，后来证明我是牛人，不仅做起来了，还认识了几个像柏丞刚、金韵蓉这样的心理专家，并成了好朋友。自从有了心理专家做朋友，我改变很大。我是一个非常情绪化的人，20多岁的时候下雨都会哭，也容易跟人起争执。有一次因为一个男的很不礼貌地抢了我的停车位（他的确很不爷们儿），我就下车过去当着他女朋友的面说：“你是女的！ ”让那男的羞愧不已。后来我长大了，很后悔这件事，何必呢？得饶人处且饶人，可就是见不得一些事，很容易激怒我。 柏老师经常在节目或生活中跟我聊天，我也会把自己对心理学浓厚的兴趣告诉他。记得他夸我是善良的人，是一个能忍耐的人，抗压的人，这是我觉得最被理解的时刻。 情绪是需要自我管理的，这的确花了我很长时间来悟，现在我们有了柏老师的指导，当然不一样。坏的情绪是会传染的，好的情绪是成功跟快乐的源泉。也许你没我幸运，因为我可以跟柏老师喝茶、咨询，面对面地交流，不过现在你们也不赖，因为有了这本书，柏老师成了你们身边的朋友。就让我们一起来学习分享吧！