把握正确的饮食细节 262 清晨一杯水，肠胃保健康 262 磁化水可治病 264 提防老化水的危害 265 “男奶女浆”有道理 267 科学饮咖啡 268 鸡汤可提高人体免疫力 270 饭前喝汤好处多 272 饮醋的禁忌 273 多吃绿色瓜果对视力有益 275 “多渣食品”宜多食用 276 “食不厌杂”好 278 xml version='1.0' encoding='%SOUP-ENCODING%' 摈弃错误的饮食细节 280 饮料不能代替水 280 吃饱喝足是大忌 282 吃得太快易“受伤” 283 剩菜回锅毒更毒 284 烧菜时油温不宜过高 286 茶垢太多也中毒 288 白酒、啤酒都不能乱喝 289 常食腊味危害多 291 水果不宜当饭吃 292 鸡蛋吃多也中毒 294 吃臭豆腐当心中毒 296