我先来讲一讲这个"淫"字，"淫"它本来是过分的意思。《岳阳楼记》说"若夫淫雨霏霏，连月不开"，这句话的意思是说江南的梅雨下个没完。在这里"淫"就是过分了，过多了的意思。中医把外界的这种过度的气候变化统称为"六淫"。 风、寒、暑、湿、燥、火本身并不存在什么危害。只有当它们超过了一个范围才叫"六淫"。因此，不是说刮风下雨就会导致人体发病，这是相对的。当外界气侯变化太剧烈，而人体本身的抵抗能力太差，也就是说只有气候的变化超出了人体的承受范围，人体才会得病。而现在这个"淫"有了一种特殊的含义，专指性生活过度。 别让"惑"坏了你的身心 我再来和大家解释一下什么是"惑"。"惑"上面是一个"或"字，下面是个"心"字。事事不惑，就是说可以是这个，也可以是那个，但就是定不下来。我们讲孔子40不惑，就是说40岁以前他心不定，对自己没有一个准确的认知。我是个什么样的人，将来要做什么事，天赋予我的使命是什么，我更适合做什么，他都不知道。或者娶谁，跟谁过一辈子，他也不确定。看这个女人不错，那个女人也不错，最后说娶哪个，没定。所以，"惑其心"用一句话来解释，就是老百姓的大俗话叫"挑花眼了"。 再挑挑吧，再看看吧，这叫"惑"。过了40以后，孔圣人基本上就是"40不惑"了，我是个什么人，我能吃几碗干饭，我吃哪碗饭，他都定下来了。然后该找什么样的女人，他也定了，"弱水三千，独取一瓢饮"，别人他都连看都不看一眼。 "惑"的反义词是定，这人定下来了。尽管同样有这个精神、气血、能量，但是我不是撒花露水了，我只钟情于一个人。这其实是一个人的身心健康达到一定程度的表现。古代有句话叫"泰山崩于后，麋鹿嬉于前"。我不动心，所有的这些乱七八糟的引诱或者不确定的东西，都不会让我动心。 "泰山崩于后"，这句话可能大家都能理解，但是后面这句"麋鹿嬉于前"估计有很多人不知所云了。这句话的意思是说：那种特别漂亮的梅花鹿，在我面前欢蹦乱跳、打闹嬉戏，我对它都不扫一眼，我不动心。 我们经常说疑惑、诱惑，"疑"是不大相信或者倾向于相信事情的负面影响的意思，而"诱"是一种吸引力。有这种强迫症的人，他的表现就是前思后想、左思右想、反复的思考，最后还是不确定。他在很多行为上都表现出这种"惑"，定不下来。比如"患得患失""瞻前顾后"，这都是"惑"的症状，是身心都不健康的表现。 不过，在一个人不动心之前，他还得见过不同的东西，这样他才能做到不惑。"曾经沧海难为水"，见过还能达到"定"的人才是真"定"。吃也没吃过，女朋友也没交过，最后却说对女人没兴趣，那只有两种情况：一种是这个人真的是天生就有这样的能力，但那是极少数极少数的；另外一种就是吃不到葡萄说葡萄酸。 "淫邪不能惑其心"是在"欲"的层次上谈精神、心理的问题。达到这个层次的人，过分的、花样百出的东西，或者是性方面的诱惑，都已经不足以让他动心了。这是一种大彻大悟，是人的身心达到一个更高层次的表现。