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黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——跟自己适合的东西最好

黄帝在表扬完以前的人之后,他就开始批评现在的人了,他说"今时之人不然也",现在的人不是这样的。而是"以酒为浆"。这句话怎么理解呢?浆在古代指的是水。所以,这句话的意思就是说喝酒跟喝水一样。 你看我们现在的人喝啤酒、喝白酒,真跟喝水一样,就那么灌,好多人外号都叫"下水道"。这么喝酒,还不是喝水,哪有什么节制可言。没有节奏、没有控制的乱灌就是他夭折的原因。 其实,"食饮"的"饮"还包括饮茶、饮酒。其中,饮酒更应该"有节"。《黄帝内经》里有个说法叫"醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真"。很多人喝多了后,就喜欢趁着酒劲儿去做爱做的事。还有很多人没事儿就爱张罗酒,然后一喝就多,一多就醉,一醉还不埋单,还犯点事儿。这都是饮食无节的表现。 另外就是饮茶。很多人都说绿茶能抗癌。但他们却不知道自己的体质到底适不适合喝茶。要知道,茶也有寒热之分。你本来体质就热,如果再喝点热茶;或者说你体质寒却喝凉茶,这样的话你身体就会跨。而且,天天喝茶喝出病来的人也不少。这些都是学问。任何事情没有对和不对之分,不合适就是不对。 说到合适,有很多人跟我说过这样的话:您给我介绍一种好药吧。我说我知道哪些药是贵的,但我不知道哪些药是好药。为什么呢?因为我不了解你。任何一种药只有跟你合适才叫好。它再贵,对你不合适它就是不好。饮食跟吃药是一样的道理,不一定只有吃得好、吃得多才叫好,只有吃的东西符合自己的身体需求那才是好。 饮食是我们生活中最普通的事情,是天天都要碰到的事情。这个问题不解决好,就会闹出病来。

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