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黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——现在的人需要的不多,但是想要的却很多--绝"不妄作劳"

《黄帝内经》讲,人要健康除了前面讲的要"起居有常"外,还要"不妄作劳"。怎么理解"不妄作劳"呢?先看这个"妄"字是怎么写的?上面一个"亡"字,底下一个"女"字。所以,死在女人手里叫"妄"。意思就是说,一个女人不够,不停地还想要更多的女人。至于作劳,我们管这个"劳"叫房劳。所以,劳作不仅仅是指劳动,它还有房劳的意思。 那"不妄作劳"的"不妄"具体又是指什么呢?人要做到不"妄"的境界,心里面就不要有太多过于亢奋的欲火。"作"就是指中医里讲的五脏中的"肾"。《黄帝内经》说"肾者作强之官,伎巧出焉。" 肾是负责藏精、化精以及主宰生殖功能的这么一个器官。所以生育能力差了,或者性功能差了,我们就说是肾虚了,指的就是肾精出了问题。肾精是支持人活一辈子的物质基础,它是有限的。如果你心里面没有过多的欲火,就不会太耗费你的肾精;但如果这方面你花费多了,那你用于生产元气,甚至用于养神的部分肯定就少了。所以,"不妄作劳"一方面讲的是要减少欲望,另一方面说的是要避免性爱过度,过分劳作。这是养生非常重要的一点。 所以,大家不要以为"不妄作劳"就是指别干那么多事儿。这个是有特指的,主要是针对男人。其实男女都一样,但是男人属于阳性,他火比较旺,欲火比较重。女人属于阴性,她是比较阴寒、冷静的,属于被动型。不过这只是在古代。现在这个社会情况完全不一样了,阴不阴、阳不阳的事儿很常见。 在古代,"妄"的意思就是与女人有关的死亡。后来,这个字引申为不切实际的虚妄幻想。正如我老母亲说的:现在的人需要的不多,但是想要的却很多。 这种虚妄的幻想往往是因为周围的宣传,或者是跟别人攀比而被煽动起来的虚火,就是我们常说的妄想。你有妄想不可怕,可怕的是什么?你把这种妄想当成了本来就应该这样,你把它当成了你要追求的东西,一种正常的东西。简单说来就是,你把不正常的当成正常的了,但你却并不觉得是这样。 说到欲望,有人可能听过这样的说法:说房劳这个事情,它是有节奏的。20岁的时候多少天一次,30岁的时候多少天一次,50岁的时候又是多少天一次。那到底有没有这样的说法?没有。人的体质差异太大了。人的体质就是人的先天禀赋,是完全不一样的。 如果按照这种理论来说,我手下有几个病人早就该死了,但人家活得挺好的。那整个是夜夜春风,一天都不虚度。你要是跟人家去比,说你看咱俩岁数差不多,你这样,我也这么来。如果你真这样的话,那你的身体很有可能就会出现问题,因为每个人的肾精含量是不一样的。这种事情关键是要看自己的感受,要因人而异。 房劳过度后,你的身体会出现很多的信号。比如,做爱后第二天出现腿发软、膝盖打软、耳鸣、脱发等症状,有的人还小腿肚发酸,撒尿时滴滴答答的收不住,有的甚至还会出现阴囊潮湿或者是腰酸等症状,这都是房劳过度的表现,是身体发出的信号。但是,现在很多人都不关注这些信号了。我认为这是一种"但求速死"的心理,早早把自己的那点阴精消耗尽了,就完了。

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