可能有人就会问：如果说我是个阳人，我的阳气比较足，那我是应该选择阳的数字来顺应自己，还是应该选择阴的数字来调和自己呢？ 那要分你是干什么。如果是天亮了，你要出去工作、去拼搏奋斗，那你就应该选择阳的数字，火上浇点油。但如果是到了晚上，该休息、该闭藏的时候，或者是外面环境不好，"风刀霜剑严相逼"的时候，你就应该准备收敛一下，这时候就要选择阴的数字。 伺候好元神，你就能活得愉悦长久 《黄帝内经》说，只要做到"食饮有节，起居有常，不妄作劳"，人就能够"形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去"。有的人对此表示怀疑：为什么在四五千年前，《黄帝内经》问世的那个时候，人都活不到天赋的正常寿命的一半，50岁左右就死了，当时人的平均寿命连30岁都不到。那为什么在比它更早的时候，人反而能活得长久？难道真的有这么一个人们"度百岁乃去"的年代存在吗？ 有，别说过去了，现在也有，只不过不是所有人都能做到罢了。除了长寿，大家还要追求健康。健康和长寿不是一回事。不健康的人，不见得不长寿。很多药罐子病病歪歪的活得比别人还长久呢。而很多健康的，又有能力、又有精力的人，最后却"啪"的死掉了。所以，我觉得在生命的值和量之间应该有一个平衡。