可能有人就会问:如果说我是个阳人,我的阳气比较足,那我是应该选择阳的数字来顺应自己,还是应该选择阴的数字来调和自己呢? 那要分你是干什么。如果是天亮了,你要出去工作、去拼搏奋斗,那你就应该选择阳的数字,火上浇点油。但如果是到了晚上,该休息、该闭藏的时候,或者是外面环境不好,"风刀霜剑严相逼"的时候,你就应该准备收敛一下,这时候就要选择阴的数字。 伺候好元神,你就能活得愉悦长久 《黄帝内经》说,只要做到"食饮有节,起居有常,不妄作劳",人就能够"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去"。有的人对此表示怀疑:为什么在四五千年前,《黄帝内经》问世的那个时候,人都活不到天赋的正常寿命的一半,50岁左右就死了,当时人的平均寿命连30岁都不到。那为什么在比它更早的时候,人反而能活得长久?难道真的有这么一个人们"度百岁乃去"的年代存在吗? 有,别说过去了,现在也有,只不过不是所有人都能做到罢了。除了长寿,大家还要追求健康。健康和长寿不是一回事。不健康的人,不见得不长寿。很多药罐子病病歪歪的活得比别人还长久呢。而很多健康的,又有能力、又有精力的人,最后却"啪"的死掉了。所以,我觉得在生命的值和量之间应该有一个平衡。