上它包含了两层意思:一个是“记”,一个是“忆”。“记”是将知识存储进去,“忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而又能快速、准确地提取出来,才能谈得上是完整的记忆。试想,我们把知识存储在大脑中,但不能提取出来为己所用,那还算是你的知识吗?这就好比把钱存到银行而提不出来一样,那钱还算是你的吗?我们一般年纪比较大点的人可能都有这种体会,当年在学校里“储存”的一些知识,现在能真正提取出来的并不多,绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢?这就是当初没有解决好“记”和 “忆”的问题。 我们平常记东西,就是不管三七二十一,一股脑儿地往脑袋里装,装得乱七八糟,等到要用的时候,怎么找也找不到了。这就好比我们平常往仓库里放东西一样,如果不按顺序和位置放好的话,那么到需要的时候,就很难找到。同样的道理,我们到银行去存钱,储蓄员都要为我们开个户头,填上一张表,然后将表放在一个文件夹里,下次在我们取钱时,只要一报上户名,储蓄员就能立即找到所需要的资料,马上帮你把钱取出来。因此,我们在记东西的时候,也应该分门别类,按一定的顺序和位置记好,在以后要用的时候,就能立即提取出来。上面我们介绍了“记”和“忆”的关系以及要注意的问题。下面我们接着介绍怎 样记忆。