顿悟，表示这种改变来自洞察力和意志力的突然爆发。它当然有可能发生。一个陷入低谷的酒鬼，一个破产的赌徒，一个受到解雇威胁的糟糕的CEO。有时会在刹那间看到希望的曙光。但更经常发生的情况是，顿悟诱发了一厢情愿。 我怀疑所有“立竿见影”的经验。它们或许能在短时间内催生改变，但是不会带来任何有意义或持久的改变——因为这个过程的形成基础是冲动、希望和祈祷，而不是策略和规划。