我是形象顾问，每天都在企业或大学里，指导众多男士的造型设计。 “礼服衬衫的领子大小，以塞进一个手指的宽松程度为宜；鼻毛一定要用鼻毛修剪器修剪；皮鞋的颜色要与手表带的颜色相符合；去礼堂的时候，要记住在你右侧的杯子才是你的杯子……” 每当到了演讲快要结束的时候，许多男士都纷纷表示，今天的... 查看全部[ 再版序 关于Second Edition ]
身着商务西装，穿着能看到小腿的短腰袜子，坐在面试官前面的男子； 手上戴着卡通手表，炫耀着脖子上的那条黄灿灿的金项链，拿着文件正准备去上司办公室的男子； 穿着膝盖突出的西裤，小指上戴着戒指去见客户的男子； 穿着贴有亮钻的衬衫，还佩戴着像洒满钻石一样的领带，去参加朋友婚礼的男子； ... 查看全部[ 序言 打造自己男人形象的基本原则 ]
表现出自己的伟岸形象，让自己充满魅力 西装是最能突显男士魅力的服饰，它并不只是大叔们的制服。西装是融合了对传统的尊敬，想成为专业人士、想在事业上取得成功的欲望和意志等多重含义的服饰。今天挑选的一套西装，不仅会左右人们对你的第一印象，也可能会影响你日后的工作。西装是对方分辨你能力强弱的一种重要... 查看全部[ 01 用正式西装展现出自己最完美的一面 ]
西装有3种基本版型 虽然西装的款式也受流行趋势的影响，但是它大体上可以分为三种版型。不管当下的流行趋势如何，英国、美国、意大利这三个国家的西装风格，都会在西装的外观轮廓中有所体现。它们各自最显著的特点如下：英国西装的肩部呈凹形，意大利西装有着注重身体曲线的优雅轮廓，美国西装腰部呈筒形。了解每个... 查看全部[ 02 了解西装就能掌握流行趋势 ]
西装的颜色 如果是第一次买西装，不要犹豫，选择炭灰色或深蓝色。两者都是在商务活动中应用范围很广的颜色，搭配衬衫和领带也相对容易。在购买第二件西装的时候，就可以选择灰色。灰色的西装搭配红色领带，可以塑造出古典的风格。如果想表现出摩登的风格，灰色也是首选。介于古典与摩登之间的灰色西装，是在男士有一... 查看全部[ 03 第一件西装的颜色应该是炭灰色或深蓝色 ]
西装的款式 根据用途和风格的不同，西装在款式上也存在着很大的差异。上衣可以分为“单排扣”和“双排扣”。目前，单排扣是主流，大多数都是两粒扣或三粒扣。准备一款符合当下流行趋势的低V字西装。西裤也在轮廓等方面存在差异，但是最大的差异就是有无褶裥（pleats），当下流行的是无褶和一条褶的西裤。而且... 查看全部[ 06 选好西装的纽扣和褶裥，才能塑造好形象 ]
对上衣而言，重要的不是腰部设计，而是肩部设计 在选择西装尺码的时候，最重要的莫过于肩部尺码。 肩部线条贴身，西装才不容易出现褶皱。正确的肩部线条比例，决定西装的轮廓。如果肩部过紧，就会给人很压抑的感觉。与之相反，如果过于宽松，就会显得没有精神，给人一种颓废的感觉。 纽扣是位于西装核心部... 查看全部[ 10 肩部设计决定西装的形象 ]
坚持正确的裤子长度 倘若不想让自己看上去像个自由奔放的嘻哈歌手，那么就不能忽视正确的西裤长度。根据皮鞋的跟部和种类的不同，西裤的长度也需要有所变化。通常情况下，西裤的前裤脚轻轻盖上皮鞋，是最为恰当的长度。这时候，脚踝处的西裤线条会自然地出现褶皱。 裤中线 有无中线的褶痕并不重要，重要的... 查看全部[ 11 裤脚决定你的风格 ]
所有的西装造型，都是以搭配礼服衬衫作为起点。下面就来了解一下在西装造型中最为基本的、搭配礼服衬衫的完美方案。 衬衫的名称 衬衫虽然不像西装那样有很多复杂的结构，但其颜色、花纹、领子形状的多样性，却胜过西装。衬衫的正式名称是礼服衬衫。衬衫的英语称法“shirt ”，源于“white shi... 查看全部[ 12 西装造型，从衬衫开始 ]
完美合身的衬衫才能尽情展现魅力 穿着西装，一定要符合严格的搭配原则。找到同时满足时尚与最佳功能需求的 衬衫，的确是一件非常难的事情。第一件礼服衬衫，一定要选择白色的，然后再准 备一件给人干净利落感觉的蓝色衬衫。比起无纹衬衫，条纹衬衫更能给人干练的感 觉，也是时尚男士的必备服饰。不过，颜色... 查看全部[ 14 男性的形象取决于衬衫 ]
读到此处，我想大家应该已经充分掌握了穿着西装的基本要领。若想超越基本要领，塑造更高品位的西装造型，我建议大家可以尝试佩戴西装饰品。通过饰品能够含蓄展示出佩戴者的时尚感，不会给人张扬的负面印象。 袖扣（Cuffs Link） 袖扣是双袖头衬衫中必不可少的装饰。它的款式多样，佩戴不当会显得过于老... 查看全部[ 18 给沉闷的西装造型，灌输新的活力 ]
正确穿着皮鞋 皮鞋的种类较多，要按照其用途正确地穿着。脚背部分不同的鞋子，形状也有很大差别，给人的印象也会有很大的变化。所以要按照TPO（时间、地点、场合）原则正确地穿着。在此以出席正式场合的原则为基准，简单地进行整理。虽然“横饰鞋”是非常正式的鞋子，适合各种场合，不过选择一双完全适合特定场合... 查看全部[ 20 皮鞋象征着男人的品格 ]
造型简单的腰带扣更显男士气质 腰带最初是为了固定裤子、防止裤子下滑而制作的。然而时至今日，它已经变形为多种款式，以应对不同场合。从鳄鱼皮、鸵鸟皮等特殊皮制腰带，到添加了橙色、深红色等彩色的腰带，腰带的种类款式越来越多。根据男士们的不同爱好，选择范围也变得更广。当腰带的颜色与皮鞋的颜色接近时，会显... 查看全部[ 23 腰带要简单，手表要古典 ]
饰品风格是否与西装相称，色彩与西装是否协调？ 在商务场合中，名片包、钱包、卡片包、手表等，都是必不可少的物品。不 过，不要随意地准备它们，如果能够统一这些物品的材质，就可以为你的风格加 分。如果每种单品的质感各不相同，就会给人留下很土气的感觉。应选择可以长时 间使用的皮制产品。统一材质和... 查看全部[ 24 男人饰品：风格越简单越好 ]
一件好大衣是衣橱里必不可少的服饰 大衣不仅适合在冬季穿着，也可以在气温降低的秋天穿，甚至可以一直穿到春天。在商务风格中，大衣可以说是和西装一样重要的服饰。大衣要根据风格来选择。通常体格瘦小的人，要选择亮色大衣，体格高大的人则要选择暗色大衣。 西装大衣该如何选购？ 西装大衣穿在身上的感觉... 查看全部[ 25 冬天里的第一印象取决于大衣 ]
今天的污垢，今天清除掉 穿了一天的西装，会沾染很多灰尘和汗液，而且也产生很多褶皱。如果不进行清洁，放置不管，西装很容易发霉，甚至还会变形。如果希望西装得到充分的休息，能尽快恢复如初，就要学会正确的西装的护理方法和保管方法。 使用专用衣架 选择与肩部线条相吻合的厚衣架 选择和人体一样，... 查看全部[ 26 细微的护理，可以延长西装的寿命 ]
皮鞋的保养比购买更重要 皮鞋，是时尚男士们最费心思的服饰之一。俗话说：男人的风格始于皮鞋，男人的气质源于皮鞋。由此可见，皮鞋对男士的整体造型起着十分重要的作用。 如果你是一天换一件西装的男人，那么至少需要两双牛津鞋和一双适合与休闲装搭配的平跟船鞋。如果每天都穿同一双皮鞋，不仅会使你的风格... 查看全部[ 28 擦拭皮鞋就是擦拭男人的脸 ]
在赶时间的早晨，只要知道检查要领，也可以轻松穿出自己的风格 即使西装的造型很完美，但因为晚起的关系，慌慌张张地出门，难免会出现穿着上的差错。这时候，我们只要掌握检查要领，就可以有效地利用时间，用最快的速度，做到完美。如果早晨能够给人留下良好的印象，那么一天都会拥有良好的心情。悠闲轻松的一天，始... 查看全部[ 30 上班前的十分钟，检查一下你的西装造型 ]
给人留下的第一印象，基本就注定了你在对方心目中的形象 当你不了解对方的时候，对方给你留下的第一印象，也就成为了这个人的“形象”。美国加利福尼亚大学的心理学教授艾伯特·梅拉比安，曾对如何建立他人对你的形象这一心理活动，进行过相关的研究。其结果显示，人在塑造他人形象的时候，93%的形象都是由与语言... 查看全部[ 01 与形象有关的一切 ]
基本形象（Basic Style） 对在银行、证券公司、贸易公司等大型商务企业的管理部门或公关部门工作的商务人士们而言，这是最基本、最万无一失的外形设计。 简明&干练才是基本。 金融类 这个行业的从业人员，最重要的职业要求，就是给人以信赖感。虽然我们要在外形上强调诚实与干练... 查看全部[ 02 标准的正装风格让你万无一失 ]
个性风格（Advanced Style） 如果你在大型的外企、广告公司或管理部门工作，在选择衬衫时，可以在突出个性上做做文章。如果你想选择带有条纹的款式，选择条纹没有那么宽的细条纹款式会更加得体。 外企 选择突显个人品位的款式，给人的整体感觉既优雅又不盲目跟从流行。需要特别注意的是，如果... 查看全部[ 03 比起突出个性，能更好地与环境相融合才是最重要的 ]
商务场合中的休闲风格（Business Casual Style） 在金融、信息等新兴领域中工作的男士，如在风险投资、IT管理等企业的职员，他们穿衣风格常常比较随意，不打领带也可以。所以在衣服的选择上，只要能够掌握最基本的要素就可以了。甚至可以选择风格随意的夹克，在衬衫等的选择上，也没有那么多硬... 查看全部[ 04 有亮点的风格会提升好感度 ]
休闲风格（Casual Style） 如果工作的地点是出版社、广播局、广告公司的策划部、美容院等地方，在着 装上就可以随意一些。穿新潮一些的T恤，体现出你的时尚风格。但在选择休闲风 格的服饰时，一定要注意TPO，平时上班穿牛仔裤也未尝不可，但在拜访其他公司 或需要见一些上级领导时，就不要... 查看全部[ 05休闲装扮需要注意TPO ]
职业装的风格（Uniform Style） 看见穿着统一职业着装的人，往往会给人很“专业”的感觉。不论是上司还是同事，即便大家穿着一样的衣服，有些人看上去总是更加有精神，有些人却普普通通，很难给人留下印象。而且统一的工作服饰，通常不会出现在日常生活中，所以想要穿出自己的风格，也有很多需要注意的... 查看全部[ 06 职业装是公司的脸面 ]
在最短时间内，尽量用着装体现出你的风格 大多数情况下，面试时留给他人的第一印象是非常重要的。你的着装会直接影响到他人对你的判断。如果希望在短时间内，表现出自己的能力、经历以及自信，并让面试官觉得你就是这个职位的最佳人选，那么你一定要注意自己面试时的穿着。在面试的时候，你的衣着要展现出自己的自信... 查看全部[ 08 成功的面试着装 ]
个子矮小的人，在着装时需要将人们的视线往上引 矮个子的人穿衣服的重点，就是要将全身的重点都放在上半身。在选择衬衫时，牧师衬衫这种呈V字领的款式会更为合适。西装外套的肩部线条自然贴身，才能起到修饰身形的效果。上半身的V字形效果越明显，越能拉长整体身形。 需要注意的地方 · 两件套西装或是肩部... 查看全部[ 16 使小个子男士看上去更加精神的着装风格 ]
在千万种款式中，挑中属于你的那件夹克 夹克不仅仅适用于商务场合，在运动风及其他风格中，也常常会出现。如果平时总是穿着正装，会给人以比较古板的印象。偶尔穿着夹克，会让你的形象柔化不少。偶尔也展示一下你青春活力的一面吧。 运动夹克与一般夹克的区别 很多人常常会将一般夹克与运动夹克弄混，但是... 查看全部[ 23 搭配高手，玩转运动夹克 ]
用现在的穿着，延伸出你的风格 是不是有种只有买了新衣服才能赶得上流行的想法？不是，真的不必那样。就算不买新衣服，用衣柜里的旧衣服，也一样可以打造出属于你的流行风格。再打开你的衣柜，好好看看那些衣服，也许当季的流行就悄悄地躲在某个角落，等你去发现呢。 用统一感提升美感 上衣中的一个颜色，起码与... 查看全部[ 27 不是有了新衣服，才能搭配出新风格 ]
叠穿更能显出你的个性 如果你想穿得与众不同，叠穿是个不错的选择，可以体现出一种层次感。在叠穿时，即便一件极为普通的衬衫，也会显得很特别，可以根据自己个人风格的不同，打破以往同类衣服带给人的统一感。而且叠穿更可以让你充分发挥出自己搭配的功力。 如果你是第一次开始试着叠穿，那么请不要考虑带有条... 查看全部[ 28 叠穿的个性风格 ]
A：男人的衣柜里至少需要三套正装 那件让你心仪的正装，是不是每天都穿在身上呢？穿了一整天的正装，往往会因为汗水、灰尘、污染等原因，而受到一定的损伤。所以，穿过一天的正装，至少需要两天的时间来休息，才能把衣服中残留的汗水彻底晾干。带有油污的汗水，容易伤害正装的面料。 春夏（Spring &... 查看全部[ Q01 男人需要几套正装？ ]
A:不要忘记“灰色也能彰显时尚” 最能够显示出城市商业氛围的，就是灰色系的正装。虽然在实用性方面，无法超越海军蓝正装，但在男人的衣橱中，灰色正装却永远占据着重要的地位，这一点是毋庸置疑的。想尽情享受完美而简洁的经典正装，那么，就从选择灰色开始吧。 白色衬衫是灰色正装的基本搭配。如果灰色正装... 查看全部[ Q02 穿着灰色正装的时候，演绎多种样式的V区域的方法 ]
A：挑选完美正装的6个关键因素 挑选正装的时候，最重要的选择条件，就是要修剪合度。本来正装就是以合适的大小为前提而制作的。即使是非常时尚的最新款，如果不合身，穿在身上也会变得非常难看。并且，穿着不合身的正装，舒适感也很差。那么，最合身的正装是什么样的呢？现在开始介绍选择正装时需要注意的要点。 ... 查看全部[ Q05 购买正装的时候，必须注意的几个要点是什么？ ]
A：V区域比较深的话，纽扣的数量不会成为很大的问题 最近，新出的三粒纽扣的西装上衣和以往的不一样，大多数V区域比较深。V区域稍短的三粒纽扣正装会给人端正的感觉。但是脸比较大，或者肚子大的人穿上的话，反而会突出这些缺点，所以看起来并不苗条。而两粒纽扣V区域比较深的正装，和纽扣数量无关，竖线条强调... 查看全部[ Q06 两粒纽扣和三粒纽扣的西装上衣，哪个看起来更显瘦？ ]
A：要记住，口袋只是用来“装饰”的 很多男士在正装上设计的口袋中，随便放入东西。其实在正装的口袋里放东西，是毁掉整体形象的主要原因。尤其是钱包，不要放入裤子后面的口袋里，其正确的位置应该是上衣胸部的内部口袋中。如果在其他口袋里放东西，你的潇洒形象就会立刻变成小丑。比如，很多人喜欢把手插在西裤的... 查看全部[ Q07 在上衣的口袋里放东西，是错误吗？ ]
A：站起来的时候，一定要把纽扣系上，但是坐下的时候也不要忘记将纽扣打开 追求动作优雅的英国绅士们，在站起来的时候会很自然地将纽扣系上，当他坐下的时候又会自觉地把纽扣打开。系纽扣的时候，如果是有两粒纽扣的正装，只系上面的纽扣；如果是有三粒纽扣的正装，则只系中间的纽扣。站着的时候不系上纽扣，会给别人... 查看全部[ Q16 正装的纽扣可以不系吗？ ]
A：检查袖子、上衣、裤子的长度 发现了精良的正装，也充分核实了是否合身等重要条件，但是总觉得这件正装有点别扭，可能是因为正装的长度不合适所引起的。袖子、上衣、裤子的长度，对正装的款式有很大的影响。只要这几点有异常，不管你买的正装价格有多昂贵，都会使其流于平庸。购买正装的时候，必须要选择正确的尺... 查看全部[ Q22 正装的长度也有规定吗？ ]
A：选择布料和收尾完美的衬衫 做工优良的衬衫，给人的穿着感觉一定会非常舒适。要做到这一点，最重要的是要有好的材质和完美的收尾工作。布料可以用触摸来区分，收尾工作可以从观察细节入手，一定要选好之后再购买。 ● 收尾精细的衬衫，展开的时候，衣领会展现出优美的曲线，也会非常利索地贴在脖子上，穿着... 查看全部[ Q23 怎样区分好的衬衫？ ]
姿势可以体现一个人的内心 即使身穿再名贵的正装，佩戴再昂贵的饰品，只要一个不雅的姿势，就会毁掉你的形象。研究表明，在与人初次见面之后，对那个人的第一印象就是他的姿势。姿势可以反映一个人的内心。但可惜的是，我们很多人都因为错误的生活习惯，而拥有不正确的姿势和体态。尤其是驼背和非对称肩膀，不仅让人... 查看全部[ 01优雅的气质源自正确的姿势 ]
走路方法 就算你的穿着再高档，如果你走路没有品位，那看起来就像是没有力量的人。挺起胸膛之后，虎虎生风地走几步路，就能给人气宇不凡、有能力的感觉。 面朝前方，下颌不要向前伸，也不要向后缩，以自然的状态行走。 腹部稍稍用力之后，迈开脚步，要有腿从腰部迈出来的感觉。 着地那只腿要伸直。 在后脚... 查看全部[ 02 给人感觉有力量的姿势 ]
在飞机上，你可以享受到与你的机票价格相对等的服务 机舱等级的不同，其对应的飞机票价格也相差很多。机舱等级从上到下可以分为：头等舱、公务舱、经济舱。等级越高，坐席越宽，服务内容也更多，如飞机餐可以选择套餐，可租借睡衣，还能享受头等舱空姐的服务。 头等舱可享受的服务很多，而经济舱则兼备了合理... 查看全部[ 04 飞机上也需要绅士风度 ]
打造出适合高雅场合的氛围 每个酒店都有其独特的主题，房间、走廊等基本上都是按照这一主题而加以装饰的。 所以，酒店礼仪中最基础的部分，就是以适合这种氛围的着装，在酒店里参与社交活动。在自己的房间里，你可以自由地活动，但从房门走出来的那一刻起，这就已经是公共场合了，所以一举一动都要留心。客人... 查看全部[ 05 熟悉酒店礼仪，有品位地享受 ]
用小费来表达你的感激之情 在美国或欧洲等地，如果没有特别注明“此服务包含小费”，就需要支付小费。一般小费是总金额的10%～15%。如果觉得得到了很好的服务，就可以多给；相反地，你也可以通过少给小费的方式表达你对服务的不满。在观光城市，很多人都依靠小费来维持生活。所以在去其他国家旅游时，应该先通... 查看全部[ 06 在海外不再感到惊慌 ]
观赏音乐剧 在国内观看外国歌剧公演时，一般会在舞台的一侧出现字幕。如果你不熟悉故事情节，可以选择坐在字幕旁边，这比坐在正中央更为明智。如果你要坐在中间的位置，就要先落座，以免影响到别人。 在意大利或是德国、法国等地，也需要注意出席时的服装。越是接近中间的好位置，盛装出席的人越多，所以强烈... 查看全部[ 08 不同的场合需要不同的礼仪 ]